2022.8.31 小雨の中調整ライド
週末のレースに向けて調整の日々。
朝から小雨が降っていて、止んだり降ったりを繰り返して微妙な天気
序盤は身体の感覚を確かめる感じで流して、御亭山でSFR。メニュー中、下ってきた谷さんとすれ違う🚴
練習中にチームメイトと会うと何故か嬉しくなる、笑笑
その後帰りの平坦で3分走を一本やって終了。明日は今日よりも高強度を多めに入れて、短時間で終わらせる。
天気が良いといいな、、、
ではまた明日✋
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