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5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:40 恵比寿店到着→換気＆…
5:10 起床 5:20 白湯+プロテイン+マルチビタミン 5:45 出発 6:30 恵比寿店到着→換気＆…
5:30 起床 5:35 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:30 出発 7:10 恵比寿店到着→換気＆…
5:30 起床 5:35 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:30 出発 7:10 スタバ大崎店到着→注…
5:30 起床 5:35 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:40 恵比寿店到着→換気＆…
5:30 起床 5:35 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:30 出発 7:10 スタバ@大崎店到着→…
5:30 起床 5:35 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:40 恵比寿店到着→換気＆掃除→ストレッチ→瞑想→0秒思考 7:45 パーソナル@Reborn 9:00 パーソナル@Reborn 10:45 移動［恵比寿→自由が丘］ 11:15 自由が丘店で仕事 ・備品関係の搬入及び組み立て ・ロゴの貼り付け ・昼食 17:00 移動［自由が丘→恵比寿］ 17:45 パーソナル@Reborn 20:10 Gym（胸・
5:30 起床 5:35 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:30 出発 7:10 スタバに到着→注文（…
5:30 起床 5:35 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:40 オフィスに到着→換気…
5:30 起床 5:35 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:50 オフィスに到着→換気…
5:30 起床 5:35 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:40 オフィスに到着→換気＆掃除 7:00 週次MTG（ストレッチしながら） 8:15 瞑想→0秒思考 8:45 移動［恵比寿→大崎］ 9:15 スタバ@大崎店で仕事 ・note(日記)の更新 ・チラシの修正 11:15 昼食 12:00 スタバに戻り仕事 ・お取引様へメールの返信 ・自由が丘店の備品購入 ・マシン購入の商談 ・インスタ
