2020.08.08,23:43 タイミングよく目覚めた。
タイミングよく目覚めた。
今朝から夕方までサッカーの帯同でした。
午前中は3年生の練習試合
午後イチ15時まで6年生練習試合
15時から18時まで4,5年生練習
さすがに疲れて18時まで持たなかった。
帰って来て即シャワー
ちょっとツマミながら飲んでたら
猛烈な眠気。
我慢できず電気着けたままベッドへ
そのまま意識がなくなりました。(笑)
これも今日は書けなかったな~。
って思いながら。
でも、
タイミングよく目覚めたので書いてます。
コロナで体力が落ちているので
一日数本の審判でメチャメチャ疲れます。
歳のせいなのか、、。
いや、去年まではそんなことなかったし。
想像以上に体力低下。
プラス、食欲もなかったので
昨年末から体重が10キロ強落ちてしまったし。
そのせいだね。
しっかり食べて体力戻さないと。
とは思うけど
なかなか思うように食欲が湧かないのが現実。
余計な脂肪がなくなったので
体改造計画実施?
出来るとこまでやってみます。
以前の体力まで戻すのに
一年はかかるかもね。
2020.08.08,23:43
お読みいただきありがとうございます。