2020.08.08,23:43　タイミングよく目覚めた。

タイミングよく目覚めた。

今朝から夕方までサッカーの帯同でした。

午前中は3年生の練習試合
午後イチ15時まで6年生練習試合
15時から18時まで4,5年生練習
さすがに疲れて18時まで持たなかった。

帰って来て即シャワー
ちょっとツマミながら飲んでたら
猛烈な眠気。

我慢できず電気着けたままベッドへ
そのまま意識がなくなりました。(笑)

これも今日は書けなかったな～。
って思いながら。

でも、
タイミングよく目覚めたので書いてます。

コロナで体力が落ちているので
一日数本の審判でメチャメチャ疲れます。

歳のせいなのか、、。
いや、去年まではそんなことなかったし。
想像以上に体力低下。

プラス、食欲もなかったので
昨年末から体重が10キロ強落ちてしまったし。

そのせいだね。

しっかり食べて体力戻さないと。
とは思うけど
なかなか思うように食欲が湧かないのが現実。

余計な脂肪がなくなったので
体改造計画実施？

出来るとこまでやってみます。

以前の体力まで戻すのに
一年はかかるかもね。

2020.08.08,23:43