Takaya Hirayama (平山鷹也)

生まれた環境の差やチームの資金力の差が、トレーニングの質の差にならないために活動中です。あらゆる選手に可能性を。理学療法士/JARTA認定スポーツトレーナー/NLPプラクティショナー
Muscleマガジン
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  • 11本

筋肉を1つ1つ丁寧に解説していきます!毎週木曜日に更新していきます。解剖的視点だけでなく、筋膜連結、経絡、周辺組織や内臓との関連などできる限り多くの視点から筋肉を解説していきます!

《湧く湧くマガジン》
《湧く湧くマガジン》
  • 178本

日々の習慣と意識が増えると景色が変わる!!!  ◇◆◇ 想定外理論。 この未完成で不完全な理論と共に日々の 習慣に変調をもたらし、それぞれの解釈 による行住坐臥の実践日々のワクワクに 繋がるように、そして自分の中から 何かが湧く楽しみに枠組みを外しながら 湧く湧くしていきましょう!!! ◇◆◇

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心の成長マガジン
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  • 1本

心の専門家、NLPプラクティショナーの資格を持つ著者による心に関するマガジンです。 なんとなく毎日疲れている、思ったような成長ができていない、人間関係が上手くいかないという誰しもが抱える悩みを解決するヒントになる記事を私自身の経験をもとに書いています。

ウォーミングアップで差をつけろ!~毎日やるものこそ大切に~
ウォーミングアップで差をつけろ!~毎日やるものこそ大切に~
  • 2本

どんなチームでも、どんな練習でも必ずと言っていいほど行う『ウォーミングアップ』。 練習時間が限られているチームでは特にこのウォーミングアップを見直すことが成長のカギになります。 ウォーミングアップでライバルや他チームに差をつけるためのマガジンです!