答えは判っているハズ
今日は手帳ワークのはなし。
私自身は今までワークらしいワークをしたことがありませんでした。
今回まともに手帳ワークをするのは初めて。
言ってしまってますが
正直なところ手帳ワーク・・・好きではないのです
手帳のワーク、本のワーク、基本コンセプトが違うんです。
できる・できない →できる（のみ）
別に私のが優れている！と言いたいのではありません。
レベルを落としているのはむしろ私の方。
普通のは１００点を明示して６０点を出す
私のは６０点を明示して６０点以上を出す
単に私がひねくれているのではなく、言い分はちゃんとある。
①肯定感を得られるのはどっち？
②振り返りをしなくて済むのはどっち？
手帳や本を見ると１ヶ月後、１年後の問いが書いてある。
できたことは何か？
やり残したことはあるか？
この問いに「全部」と「無い」と答えれば良い。
そうするだけの行動をすれば良い。
もっと言えばそうできるような計画にすれば良い。
別にいつまでも６０点でいるつもりもない。
６０点を点数を徐々に上げていけば良い。
６０点の質を徐々に上げていけば良い。
これはできて、これはできない
そうであれば最初から書かなければいい。
そうすれば「できた」にもっと集中できる。
集中できるのがシンプルじゃないのかな？
この本で習慣・目標達成を手帳で実現できます。
「やること」を先取りできる！ 習慣手帳術
アメージング出版 発売中
同じく動画配信もしています。
「習慣手帳術」コラム（YouTubeチャンネル）
頂いたサポートは手帳本、研究用リフィル、研究用手帳購入に役立てます。 ありがとうございました。