新しいスタイルを練習する時にやる気を保つ方法(オープンチャット練習合宿部の大部屋活用)
最近読んだ脳科学の本が面白かったので内容を音楽の練習に置き換えてシェアします。
1 身に付けたい理論の練習を15-20分にする（時間を長くかけない）
2 習慣化するのに最低９０日（理想は6ヶ月）かかるので、それまではそのスキルにかける練習時間を増やさない
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