2021　03/12　筋肉観察26日目

今日のトレ　
ストレッチ　
ご飯
昼　鶏ムネ　フルグラ　ご飯
夜　鶏ムネ　ミニうどん　ミニカツどん
今日は食いすぎました。
しかも雨が降ってて歩けなかったし
カロリーやばいですね。
明日しっかり消費します。