【役立つかもしれない雑学】【健康】レコードを聴く事が脳にも健康にも良いかも知れない話

＜はじめに＞

最近レコードを聞かれる方が増えておりますが、

実はレコードを聴く事はその音質もさる事なが

ら、脳や健康に良い事が報告されております。

今回は何がその要因なのかとそのオススメに

ついてお伝えしたいと思います。

＜音の情報量の違い＞

レコードは音の振動をそのままレコード盤に

記録してますが、CDや最近流行りのハイレゾ

音源(※DSD方式以外)などデジタルメディアは

音をデジタル信号化して一定の時間感覚で音を

数値化(サンプリング)してます。

つまり、間引いて収録されてます。

さらに、取り込める周波数範囲もレコードはマ

イクから拾われた音の信号をほぼ収める事が可

能ですが、CD等デジタルメディアではあらかじ

め決められた周波数範囲のみを収録し、あとは

切り捨ててます。

(※CDの記録可能周波数上限＝22.05kHz)

ではなぜ、この様な違いが生まれたかと言えば、

CDは開発段階で収録可能な時間を優先する為、

音のデータ量を少なくしようと考え、その際、

人間の可聴範囲以外の音は必要無いという意向

で排除し、結果可聴範囲とされる範囲を中心と

した音のみ収録する事になりました。(規約化)

良くCDの音は硬い、レコードの音は柔らかい

と評される事が多いですが、この可聴領域のみ

収録した事が大きく起因し、最終的にレコード

の音が好まれる大きな要因につながります。

＜高周波の効用＞

前段で述べたようにレコードとデジタルメディ

アには記録される音の周波数範囲が異なるわけ

ですが、このデジタルメディアで排除された周

波数成分、特に高周波成分が以前より人間には

心地良いと感じるのではないか？またレコード

の音に感じる柔らかさの大きな原因ではないの

か？と様々な研究が行われました。

良くレコードの音は心地よい、癒されるなどの

言葉を耳にしますが、実はこの高周波成分の研

究の結果、それが単純に人間の感覚的なものだ

けではない事が分かって来ています。

＜脳や健康に良い＞

実はレコードに含まれる高周波(特に超高周波)

を聞くと脳だけで無く、体にも良い事が分かっ

てきているのです。

音を聞くだけで？と思われるかも知れませんが、

実は音が人間に及ぼす影響は思った以上に大き

いのです。

例えばカン高いバイクなどの音は不快に感じま

すが、風鈴の音や川や木々のせせらぎ等の自然

音を聞くと心地良く感じませんか？

これらは人間が進化の過程で生得的に備えた音

に対する反射的な感覚で、実は意識ではなく無

意識レベルで反応しています。

そしてレコードにはその無意識レベルで心地良

く感じ、脳に良い刺激をもたらす高周波数帯の

音域が再生される為、脳が癒しを感じひいては

心身の健康へとつながります。

アナログレコードを一定時間聞いた実験ではア

ルファ波が大量に検出され、発せられる超高周

波は脳の深部にまで影響を与え、活性化された

との実験報告があります。

また、一説には人間は音を耳だけではなく、皮

膚からも感じているのではないか？との報告も

あります。

つまり可聴領域を超えた高周波は耳でだけでな

く、皮膚を通して無意識が感じているのではな

いか？つまり、良い音は聞くだけではなく、浴

びる事でも健康につながるのではないか？との

考えを持つ専門家もおられます。

なにはともあれ、音が心地よいだけではなく、

健康に迄良い可能性があるとの事ですから、

利用しない手は有りません。

＜レコードにはぜひ真空管、そして…＞

レコードを聴く際、更に音質と共に健康アップ

を期待したい場合は、真空管アンプを通す事を

オススメします。

実はレコードの音を普通に聞くだけでも十分良

いのですが、真空管アンプを通すとその癒しの

音成分に含まれるの中でも更に人間が心地よい

と感じる音成分(偶数倍音)をアップしてくれる

のです。

以前からコアなオーディオファンには音が柔ら

かい、自然などの理由で真空管アンプが好まれ

ますが、これにもれっきとした物理的に証明さ

れた要因があったのです。

真空管といえば、高価、扱いが難しい、メンテ

が面倒そう、等のイメージを持たれる事も多い

ですが、実は最近は小さくコンパクトで安価な

物もあります。

※以上については苫米地博士の著書「音楽と

　洗脳」の中で詳しく解説されてますので興味

　ある方は是非読まれて下さい。

そして、更にスピーカーについても私の個人

的なオススメを…

実は健康への好結果のデータ迄あるスピーカ

ーが有るんです。

タイムドメイン社から発売されているスピー

カーです。

　　　　↑こちらはデスクトップサイズのタ

　　　　　イムドメインLight

このメーカから販売されているいずれのスピ

ーカーも原音忠実再生に特化しており、楽器

をされる方が聞けばわかりますが、細かい音

まで綺麗に再生され、通常濁って聞こえる音

までクリアに聞こえます。

＜まとめ＞

いかがでしょうか？アナログレコードの魅力。

本格的にいちから機材を揃えるのは費用も労力

も掛かりますので、まずはスピーカまで一体に

なった簡易なプレーヤがありますのでそちらか

ら始められても良いかも知れません。

そして、徐々に欲しい機材を揃え、いい音を追

求するといった過程で更なる楽しみが見つかる

かと思います。

中古レコードショップ等に行くとわかりますが、

現在CD化されていない音源に巡り会う事も少な

くなく、更にはCDに比べて比較的安価ですので、

ハマる方は一度に10枚以上なんて事も。

そしてそれらは安価だけでは無く、音もCDに比

べて豊かなのですから、場所を取ったり、多少

扱いを丁寧にしないといけない等注意しないとい

けない点もありますが、それらを含めてもメリッ

トが多いのです。

昨今の忙しい日々、これを機にレコードの音を聴

きながらゆっくり

コーヒーを飲む時間を設けて心身の健康を図って

みてはいかがでしょうか？

ではでは。