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【 動画で読む 】未来を変える方法-スタンフォードの自分を変える教室-解説

みなさんどうもこんにちは!
さっき~書店『 店主 』

魁!ビジネス塾『 塾長 』のショウです!

さて16冊目の紹介です!
今回、立読み処がお届けする書籍は
ケリー・マクゴニガルさんの著書
『 スタンフォードの自分を変える教室 』
です。

▼動画で学ぼう
【 11分で読める書籍解説動画はこちら 】
https://youtu.be/nalst1l6YaQ

▼活字で学ぼう
【 5分で読める書籍解説はこのまま】

あなたは今までに

『 よし!これを頑張るぞ! 』

となにか目標をたてたけど

■なんとなく辞めてしまった
■挫折して諦めてしまった
■やっぱり無理そうだ。と見切って諦めた

こんな経験をしたことはありますか?

もし
この様な経験をしたことがあるのであれば
その原因を追究したことはありますか?

本書籍は著者である
ケリー・マクゴニガルさんが
その原因を突き詰めて
『 意思力 』
という観点から
『 原因と対策 』
をまとめ上げた至極の1冊です。

この本を読んだ時
あなたの人生は大きく変わることでしょう。

では
その一部分をまずは
立読みしてみましょう!
⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩
▼動画で学ぼう
【 11分で読める書籍解説動画はこちら 】
https://youtu.be/nalst1l6YaQ

『 今回の立読み内容 』
捨てるべき思考

どうすれば自分を変えて
目標達成を実現することが可能なのでしょうか?

それにはまず
捨てるべき2つの思考があります。

その捨てるべき思考とは

■簡単に達成できる
■成功したい

という2つの思考です。

なぜ
この2つの思考を捨てるべきなのでしょうか?

それぞれ簡単にお伝えします。

まずは
簡単に達成できる。
という思考は
なんとなくイメージは沸くと思いますが
甘く見てしまうことで
少しの挫折や失敗で心が折れて
諦めてしまう傾向があります。

そして
そんな簡単に成功できる!
なんて考えないよ・・・

という意見もあるますが、
意外とこれと似た状況に陥り
挫折を経験してしまうことがあります。

それが
どういう状況かというと
過去に成功した経験を持っている状況です。

『 あぁ、これは前できたから
これはこうやればいいはず・・・ 』

この様に考えた経験はありませんか?

これも
言い方を変えると

『 前できたから今回も大丈夫。 』

という見立てをしてしまっており
心のどこかで簡単にできると
高を括っている状況です。

知識として

『 簡単にできると考えてしまうことがある 』

ということを知っておけば対策は可能です。

自分はそんなことしない!
ではなく
そうなってしまうことがある!
この様に意識しましょう。

では続いて
『 成功したい 』
という思考です。

この
『 成功したい 』
という言葉は一見ポジティブな言葉で
良い言葉のように聞こえますが
成功したい!と願うと
成功した映像をイメージしてしまい
なんとなく成功できそうだ。
と考えてしまう傾向があるのです。

だからこそ
持つべき意識は

『 成功したい 』

ではなく

『 失敗したくない 』

と考えましょう!

そうすることで
成功に至るまでの過程を
強くイメージすることができ
目標達成の確率が上がります。

自分を変える第一ステップ

■簡単に達成できる
■成功したい

この2つの思考をまずは捨てましょう!

▼書籍の目次

第1章 : やる力、やらない力、望む力

第2章 : 意志力の本能

第3章 : 疲れていると抵抗できない

第4章 : 罪のライセンス

第5章 : 脳が大きなウソをつく

第6章 : どうにでもなれ

etc… ( 全10章 )

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いかがでしょうか?
この本に興味が沸いた方は
引き続き動画学習でより深い知識をつける。

もしくは
書籍を購入して
ご一読してみてはいかがでしょうか?

ちなみに、動画学習は
ここではお伝えできていない内容

■意思力の正体
■意思力と上手く付き合う4つのポイント

という内容もお伝えしております。

アニメーション付き動画での解説で
より知識が定着しやすい情報収集法ですので
宜しければ、是非、ご視聴ください!

▼動画で学ぼう
【 11分で読める書籍解説動画はこちら 】
https://youtu.be/nalst1l6YaQ

最後までお読みいただき
ありがとうございました。
また、次の書籍紹介も、
是非、ご一読いただけると嬉しいです。

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