Taxi suZuki

【バレーボール篇】①タスクゲームで課題を誇張せよ!

あらゆるスポーツに活用できる おもしろい運動教材を紹介していきます。 今日は『ダブルセット・ボール』 ■ ルール説明 正式なバレーボールと違う点 ・3回目で相手…

【バレーボール篇】人数と隊形で効果は変わる!

あらゆるスポーツに活用できる おもしろい運動教材を紹介していきます。 今日は『コミュニケーションパス』 ■ 動きの対話を重視 当然ながら、自分と全てが同じ人間は…

【本の紹介篇】最高の睡眠は「あなたを最高の形で表現する基礎となる」

『スタンフォード大学式 最高の睡眠』 西野精治 ■ 要点 1. 睡眠が人生の3分1を占める 2. 理想の睡眠時間は遺伝で決まる 3. 最高の睡眠を決める黄金の90分 …

【バスケットボール篇】3人制ボックスアウト・ドリル

あらゆるスポーツに活用できる おもしろい運動教材を紹介していきます。 今日は『ボックスアウト・ドリル』 ■ ルール説明 ■ 時間制を採用 30秒で中央のプレイヤーと…

【バスケットボール篇】奇跡のレッスン-世界の最強コーチと子どもたち

あらゆるスポーツに活用できる おもしろい運動教材を紹介していきます。 今日は『チェンジングパス』 NHK『奇跡のレッスン』 世界最強のコーチと子どもたち ( バスケ編 )…

【バスケットボール篇】アウトナンバーゲームの有効性を活用したメニューとは?

あらゆるスポーツに活用できる おもしろい運動教材を紹介していきます。 今日は『アウトナンバーパス』 アウトナンバーゲームを用いると... シュート、パス、ボールキー…