528.ランオフ☆大阪マラソン密かにエントリー😁当たるかな

たけっち＠主聖霊教会です
週始めランオフ
感謝です

1週間走行距離は71km
強度も距離も過去一レベル
一気に涼しくなり
走りやすくもなって調子は良好
強化につながっていると信じつつ🤩
ただ故障なきよう
疲労回復うまく調整していけますように

11/23にターゲット絞りつつ
#福知山マラソン

2024/2/25密かにエントリー
#大阪マラソン
もしも当たれば
マラソンを通して礼拝捧げます😁

今週も積み重ねるぞ💪