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私たちの健やかな一生と微生物(ヒトマイクロバイオーム)

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生まれた瞬間から私たちが塵となるまで、ずっと一緒に生きていくマイクロバイオームたち。 彼らは私たちの一生に、どんなふうに寄り添っているのだろうか? マイクロバイオームは、私たちの…
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#腸活

乱れたマイクロバイオーム(腸内細菌)を回復させるにはどうしたらいいのか?

前回まで、腸内細菌などはじめとするマイクロバイオームは、乱れやすく戻りにくいという話をし…

腸活の意味論 〜私たちの腸内細菌は変わるか〜

前回の記事で、私たちの腸内細菌を含めたマイクロバイオームたちが「一日のうちで」変動してい…

ヒトにはヒトの、日本人には日本人ならではの腸内細菌がいる

前回の記事で、腸内細菌の構成をタイプごとに分けようとする「エンテロタイプ」という概念を紹…