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#女性起業家
美しくなるためにしていること➃
ちょっとストイックなくらいがちょうどいい ながら運動
毎日、シャワーを浴びる。そして髪をドライヤーで乾かす。
時間にして5分くらい。それが10日だと50分それが1か月だと・・・。
そんなことを考えると5分を無駄にしてはいけない。などと考えてしまうわけだけど。
ちょっとの時間、無駄にしないようにと考えた。
だから、私はドライヤーをかけながらスクワットをすることにした。
20回を2回、そし
ちょっとストイックなくらいがちょうどいい ながら運動
毎日、シャワーを浴びる。そして髪をドライヤーで乾かす。
時間にして5分くらい。それが10日だと50分それが1か月だと・・・。
そんなことを考えると5分を無駄にしてはいけない。などと考えてしまうわけだけど。
ちょっとの時間、無駄にしないようにと考えた。
だから、私はドライヤーをかけながらスクワットをすることにした。
20回を2回、そし