仙台//鈴木まり

・心と身体の土台を整え、しなやかに心地よく暮らしたい全ての女性のためのセッション ・素材と使い心地にこだわったオーガニックみつろうラップ製作、販売、お直し、ワークショップ ・心と身体を育むオーガニックフードの量り売り ・Holistetique正規蜂蜜代理店

仙台//鈴木まり

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心と身体の土台を整え地球も私たちも心地よく暮らす

身体は食べたものでできているから、身体を整えるにはまず食を見直すこと 心と身体はつながっているから、身体が整っていれば心にも余裕ができる 心に余裕があれば自分にも周囲(人だけでなく地球全体)にも優しくなれる みんなが優しくなるとそれが循環して優しさであふれる地球になる 自分自身の身体を整えることが これからを生きる子どもたちに安心して未来の地球を託すことにつながるのです mind,spirit⇔earth ~心・精神と地球の関係性~ 心がボロボロになってしまっ

    • suzunokidou salon

      私たちは、皆それぞれが独特で特別な存在です。 他者にどんなに憧れがあったとしても、どんなに自身に嫌悪感があったとしても、自分以外の何者にもなることはできないのです。 自分自身の個性を知り、個性を最大限に発揮しながら毎日をワクワクと過ごしていくことができたら、どんなに素敵なことでしょうか。 suzunokidou salonでは、あなた自身が生まれ持った体質・気質を読み解きながら、今ある心や身体のお悩みを解消していけるための方法を提案させていただき、本来のあなた自身が持って

      • お塩のはなし

        岩塩、はやっていますね。 しかし、色には注意です!! 結論から言うと、ピンクや赤っぽい色の塩は、毎日の食事として摂るのは控えた方がよい。です。 ピンクや赤っぽいものは鉄分が入っているので、現代人には不向きなのです。 鉄や貧血については、ここでは説明しきれないので割愛します🙏 (産後の心地よい暮らし方講座で取り上げますのでお楽しみに✍) また、ピンク色はエストロゲンに反応する色なので、脱ステ中、更年期の症状、生理痛、PMSが辛い方はしばらく摂るのをやめてみて。 3

        • 産後すぐじゃなくても女性はみーんな身体の疲れや子育てに悩んでいる

          タイトルの文章は、3月に受講してくださったモニターさまの感想です。 今回は、モニターさまの感想を載せていきます。(アンケートをそのまま載せています) この講座は、講師の私が一方的に話し、受講生が受動的に受けるのではなく、受講する方が自分の心身の状態を把握するところからはじまります。 講座が始まる前に、「育児や産後の心身について、現在困っていること、改善したいこと」と「現在の状態と切り離して考えてみて、こうなったらいいな、こんな状態だったらいいな、という理想の自分」を教えて

          育児書やお医者さんとは、かなり違う視点で

          ただ今募集中のオンライン講座 「産後の心地よい暮らし方講座」 ↑ こちらの投稿でも綴っていますが、産後の女性だけでなく 現在妊娠中の方、これから妊娠を考えている方は 今のうちから知っておいてほしいことばかりの内容になっています。 (出産していざ困ったことが起こった!となったときに、焦らず対応できるように今のうちに。 さらに、妊娠前から心と身体を整えておくことは大事。) この講座は、育児書にかかれていること、検索して出てくるようなもの、お医者さんが言っているようなことは一切

          かんじんかなめ

          再入荷したはちみつの中でも、ストレスや投薬が日常的な方にもおすすめなのが「Karri Honey」 トローっとした黄金色で、そこまで甘みも強くなく、腎臓の働きをサポートしてくれます。 一緒におすすめなのが、オーガニックダンデライオンティー。 (こちらは、タンポポの根っこのお茶です☕) 肝臓の働きをサポート。 暑さが厳しくなるだけでも、身体にとってはストレス。 午前中のティータイムをダンデライオンティー&ハニーで、ご自分を労る時間にしませんか? 肝臓と腎臓のケア、大事

          妊娠前、出産前にぜひ受けてほしい講座

          「産後の心地よい暮らし方講座」というタイトルではありますが、実際のところ妊娠前、出産前の方にこそ受講していただきたい講座なんです。 産後はお母さん自身の身体の修復に加えて赤ちゃんのお世話にと、心も身体もフル稼働になりますよね。 出産したら赤ちゃんは勝手におっぱいを飲んでくれるわけでもなく、眠くなったらすぐにぐっすり眠ってくれるとは限りません。 お母さんがどれだけ眠かろうが、腰が痛かろうが、お腹が空こうが、トイレに行きたかろうが、赤ちゃんからの「抱っこして~!」「眠いのに

          心と身体の土台を立て直しながら、ママも赤ちゃんも心地よく暮らす3ヶ月プログラム 7月19日スタート

          産後の心地よい暮らし方講座は、こんな方のためのプログラム 産後の体調がなかなか戻らず、育児が楽しめない。 体質改善や産後ダイエットをしたいけれど、赤ちゃんがいる生活では難しそう。 いろいろな情報がありすぎて、母子ともにどんな食事をしたらよいのかわからない。 アレルギー体質の私。これから生まれてくる赤ちゃんがアレルギーにならないために、妊娠前、妊娠中にできることを実践したい。 薬を使わずに子育てしてみたい。 出産してから、急激に疲れやすくなったり、白髪が増えたり、足

          onlineshop suzunokidou

          onlineshop suzunokidouonlineshop suzunokidouでは、 サステナブルとウェルネスを両方叶えるための商品を取り扱っております。 世界から集められた、グリホサート、抗生剤、添加物、プラスチックフリーの非加熱はちみつ、オーガニックハーブティーを中心とした食品。 また、日々のくらしの中で使っていてわくわくする、それでいて地球にも負担のない暮らしの道具もご用意しています。 みつろうラップは、スズノキ堂が1枚1枚手作業でお作りしています。 口