# Log_001

眠れないけど、そもそもそれは問題なのか、眠い時に寝て、起きれるとこに起きれば良いのではないか、という説について。
これは、明確にダメだと思います。人間は一定のリズムで寝た方がいい。実感として、睡眠と起床は交互に繰り返していい感じのリズムになるので、片方が損なわれると変拍子になり、乗りにくくなる、と感じます。

https://youtu.be/aUaJUcF9_0M

これはポップしなないでの新譜