行動できないとき・・・

行動できることはすごいことです！
当たり前なんかじゃなく、
とてもすごいことなんです！

行動できないのは、ダメじゃない。
だって、人は楽したいもの。

もし、行動できないからって自分を責めていたら、
自分に言ってあげてください。

「そんなときもあるよ」

そして、行動できたら、

「よくやった！私すげーー！！えらい！！！」

全力で自分をほめてください！

自分にやさしく、人にもやさしく！