不眠をなおしたければ枕元に○○を置け

◆枕元にアロマオイルを置くと薬を使わずに不眠症が治る
 ・ラベンダーのアロマ、ローズのアロマが効果的
 ・ただし、効く人もいれば効かない人もいる
 ・吸入が睡眠改善に効果的
 ・アロママッサージは効果なし
 ・即効性はありそうだ

宜しければサポートお願い致します。