「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める！ 本要約
自分の目標に向かっていくことができる
◆感情のゴミを捨てる
◎感情に支配される人は猿・ゴリラレベル
◎感情に浸るな、感情は生理反応
・汗をかくことは生理反応、生理反応を悩むことはない
・だから感情でも悩む必要はない
◎感情に支配されない方法、抽象度を上げる
・視点の高さを上げる
◎感情は娯楽である
◆これまでの自分と言うゴミを捨てる
◎実際にはそうならなかったもしもの自分も頭のゴミの発生源
◎人間にはホメオスタシスという現状維持の力が働いている
◎自分を変えたいのなら時間の捉え方を変える
◎世界は過去の記憶で成り立っている
◎未来が過去をつくる、時間に対する考え方を変える
◆恐怖と言うゴミを捨てる
◎働かくなれば食えなくなるという恐怖は意味のない頭のゴミ
・現代社会で食えなくなることはない
◎失敗は有り得ない
・未来の成功により、失敗は必要な過程となるから
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