2021-04-19:筋トレとウォーキング
今回も一週間のまとめです。
まずは筋トレについてです。
4/12、4/14、4/16の3回行っています。
メニューも回数も変わりませんが、続けているので良しです。
次はウォーキングです。
距離の長短はありますが、一週間全て歩いています。
これがダイレクトに体重減につながると、やる気が爆上がりするんですけどね。
食事とのバランスが大事だとわかっていますが、できないですね。
我ながら情けないです。
コツコツ続けていきます。
さて、見出しは挿木した紫陽花とネコヤナギです。
以前にも紹介していますが、ここまで成長しました。
真上から見ると、こうなっています。
紫陽花については、挿木して一年ですが蕾が見えています。
挿木して一年なので、咲く前に摘花した方がいいのかもしれないのですが、わからないのでなすがままにしておこうと思っています。
花が見れたら、またご紹介したいと思います。
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