なでまる。やっぱり今日も本気は出せない

HSS型HSP×アラサー女子×双極性障害（現在休職中） のんびり夫とふたりで暮らしてい…

なでまる。やっぱり今日も本気は出せない

HSS型HSP×アラサー女子×双極性障害（現在休職中） のんびり夫とふたりで暮らしています HSPについて思うこと、恋愛のこと、徒然なるままに書いていきます。

私はバズって困難から逃げたい

私は期待しすぎている「期待してはいけない」そんなことも全部わかっている。 でも、わかっているのとできることは違う。 脳内でわかってても、私はいいねを期待するし、バズるその日を夢見ている。 例えば朝起きたら、TikTokで5万回再生している・・・とかね。 つまり私は大いに期待している。まだ見ぬヒトに。自分に。 なぜ5万回再生されたいのか・・・・。 承認欲求？それはもちろん、否定しません。 でも一番は違う。私はとにかく楽をしたい。 楽して、フォロワーを獲得したり、有名になった

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    • 大事なことを伝えないで口数の少ない人になってはいけないと思った話

      「もう少しこの資料明るくできない？」もそうだし 「もう少しテレビのボリューム下げてくれない？」もそう。 言われた側の２秒後に訪れる「は？！？！？！」という感情。 いや、正式には0.00005秒ぐらいで起きてるか。 でも、これが 「この資料、掲示する場所が他のポスターもあるところだから、目立たせて明るい配色を増やしたらもっとたくさんの人が見てくれると思うんだけど、どうかな？」 だったり、 「大事な話をしているところだから、テレビのボリューム下げれる？」 だったら、 だいぶ状

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      • 【HSS型HSPの私が思う】この人を信じていいの？この人と結婚していいの？のアンサー

        なでまるです。 前回の記事 思いの外たくさんのスキ！をいただいたので、それに近しい話を書いていきたいと思います。 （押してくださった方、ありがとうございました！） 生きているとあらゆる場面で、人を信じないといけないときがあります。 それは、大きな売買を伴う従業員の方かもしれないし、取引先の会社全体かもしれないし、一緒に仕事をする同僚かもしれない。 プライベートでいえば、お付き合いするか迷っている相手かもしれない。 もっと言えば、結婚なんてまさにそう。 信用しないと進めな

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        • HSPの私が「人に裏切られたことがない」が自慢にならない理由

          ふと夫と自分の過去を振り返っていたとき 「そういえば、私いままで、人に裏切られたことないかもなあ。」と私はつぶやいた。 夫は、「それは羨ましい・・・。」と言った。 確かにそうか・・・。 でも、その後改めて考えてみたのだが… これは本当にすごいことなのだろうか・・・。 客観的に見たら確かにすごいのかもしれないし、自慢に聞こえるかもしれないけれど、何か違うんだよな。 そして、ようやくその答えがわかった。 ずばり私は「ほとんどの人を信用していない」だけ。 それだけ。なのであ

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          「仕事は仕事と割り切ればいい。」は難易度が高すぎた件【HSPさん×仕事のモチベーション】

          HSS型HSP×双極性障害の私が仕事を続ける中で、何度も脳内によぎった言葉、それが「仕事は仕事。割り切ろう」ということでした。 以前、仕事をしすぎて倒れたとき、猛省し、この考えを持つようになりました。 「所詮は仕事。私の代わりはいくらでもいる。」 何回何十回自分の頭に言い聞かせたことでしょう。 毎日パソコンに向かう度、タイピングしながら唱えるのです。 「私はここにお金を稼ぐためだけに来ている。やりすぎてはだめ。期待してはだめ。やるべきことだけやって帰ろう。」と しかし、

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          「仕事は仕事と割り切ればいい。」は難易度が高すぎた件【HSPさん×仕事のモチベーション】

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          HSPさんは得意なことと好きなことが違う問題

          HSPさん得意なことと好きなことが違う・・・・このことにもっと早く気が付けばよかったです。 でもこれはHSPの方もそうでない方もそうなのかもしれません。 自分自身の仕事の経験から、得意なことと好きなことが違った話を書いていきたいと思います。 始めて数日ですが、スキ！をいただけると本当に励みになります。 押してくださった方、ありがとうございます。 私の好きなこと私は、もともと塾でアルバイトをしていたことや、大学時代に児童学を専攻していたこともあり、子どもとコミュニケーション

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          HSPにライブ配信は向いているのか

          今日は実際にライブ配信をしてみた経験から HSPにライブ配信が向いているのかどうか記事にしたいと思います。 ライブ配信をはじめた理由アラサーになり、仕事仕事の毎日だった私は、仕事以外のやってみたいことが全くできていませんでした。 休職し、働くなったときに、自分でどうやったら今後お金を稼げるか真剣に考えました。 今ライブ配信をやっている方が多く、X（旧Twitter）などでもよく広告が流れてきます。「初期費用が掛からず何百万円も稼げる」という謳い文句を聞き、そんな甘いわけはな

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          HSPでよかったこと　その１

          HSPを知った経緯私がHSP(HIGHLY SENSITIVE PERSON)という言葉を知ったのは、2年ぐらい前だったと思います。 メンタリストDaiGoさんがYouTubeかなにかで説明しているのを聞いて知りました。 疑う余地もなく、自分のことだと思いました。 これはHSPでない人には理解できないかもしれませんが、朝の挨拶「おはようございます」で大体その人の機嫌が分かります。 今は不機嫌だから話しかけるのはやめておこう、今は機嫌がいいな…とか近くにいる人なら空気感でわ

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          自己紹介

          簡単な自己紹介（HSP×双極性障害）私は、夫と2人暮らしのアラサー女子です。 新卒で入社してすぐ、双極性障害になりました。 ずっと体力がある友人に憧れ、自分を責める毎日でした。 数年前、HSPという言葉を知り、まさに自分のことだと思いました。 事務職をやっていましたが、常に人の顔色をうかがい、不機嫌な人がいるとたまらなく不安になり、いつもHPが０に近い状態で仕事をしていました。 「仕事は仕事」と割り切り、自分なりの対策を講じてきたつもりでしたが、 ついに今年になって全く動

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