#習慣
手に入れるために『手放す』
本当に手に入れたい
何かがあるなら
どんどん手放していく
手放した所に新しい何かが
いやでも流れ込んでくる
手放した瞬間から
日常に少しずつ変化が起こる
毎日の飲酒や
夜遅くの飲食を止めれば
自然と体に良い変化が現れてくる
その変化が嬉しくて
健康な習慣形成の
小さな一歩になる
使っていない服や家具を思い切って
売ったり、捨てたりして整理する
自分にとって必要ないものが
誰かにとっては
本当に手に入れたい
何かがあるなら
どんどん手放していく
手放した所に新しい何かが
いやでも流れ込んでくる
手放した瞬間から
日常に少しずつ変化が起こる
毎日の飲酒や
夜遅くの飲食を止めれば
自然と体に良い変化が現れてくる
その変化が嬉しくて
健康な習慣形成の
小さな一歩になる
使っていない服や家具を思い切って
売ったり、捨てたりして整理する
自分にとって必要ないものが
誰かにとっては