Ryutaro Sueyoshi

1991年鳥取県生まれ。鳥取→宮城→愛知。Tohoku univ→Toyota co. ランニング、ご飯、読書が好きなサラリーマン。 【次回出場レース】2020.02.29 CBCフレンドリーラン

2019年4月30日 最悪に備えよ

4月30日、火曜日。 平成も終わり、いよいよ令和の時代へ。 いい意味で、ひとつの時代が終わったと解釈して、次の時代を明るくしていきたい。 最悪に備える そんな令和の時...

2019年4月29日 体調管理

4月29日、火曜日。 地元に帰ってきた。 普段の一人暮らしとは、異なる家族がいる状況。 自然とリラックスができる。 体調を保つために必要なこと 長期休暇中に、体調を崩...

ランニング感覚を取り戻す

今日は久々にランニング記録を書く。 自宅の周回コースを2周 距離は6.3キロ。 ・コースの特徴 平坦な道が続く。信号待ちが3箇所あるが、そこまで長い時間止まることはな...

2019年4月29日 疲れを抜くだけの連休にはしない

4月28日、日曜日。 GWに入って2日目。 毎日のんびりと家の掃除をしたり、自炊をしたりしている。先週1週間は仕事、出張、飲み会と立て続けに入っていたので、疲れを抜くに...

2019年4月24日 not too much

4月24日、木曜日。 やりすぎは長期的に見てマイナス 勉強も仕事も、すべてにおいてやりすぎは毒である。 一時的に効果が出たりするけれど、もう少し長い期間でみるとプ...

2019年4月23日 幸せな罪悪感

4月23日、火曜日。 出張からの自宅について、ふうと一息。 頑張り続けることは、大切だけど、頑張り続けることはできない。 どこかで息抜きが必要である。 そういった...