Ryutaro Sueyoshi

1991年鳥取県生まれ。鳥取→宮城→愛知。Tohoku univ→Toyota co. ランニング、ご飯、読書が好きなサラリーマン。 【次回出場レース】2020.02.29 CBCフレンドリーラン

ナゴヤドームリレーマラソン

土曜日はナゴヤドームリレーマラソン。 学びの多い6.1キロだっと思う。 やっぱりスタート位置取りで、最初のペースが 決まってくる。 前に人がいないことが、ストレス...

甲子園

夏がきた。 ただ、まだこの時間帯、外は暗い。 午前5時。 スマホのアラームとバイブの音で目を覚ます。 僕にとっての夏は、毎年8月と決まっている。 今年も、友人の実...

スピード走#1

昨日はスピード走。 目標は、1キロ3分50秒に置いていた。 2キロのアップをおえて、一呼吸をして走り出す。 意識したことは、 1.腕をできるだけ胸の前で振ること 2.足...

生産性向上は魔法のコトバ

仕事おわりに帰路につく。 最近というか、ここ2、3年、生産性向上というコトバをよく聞くようになった。 今までできていたことが、早くできるようになることが生産性向上...

雨の中のランニング

9月1日、雨、28℃。 昨日は久しぶりに10kmラン。 雨だったので、帽子をかぶって、いつものコースとは違って、アップダウンがあるコースにトライしてみる。 上り坂も下り...

なぜ走るのかを考えていきたい

みなさん、好きなことはありますか? 続けていることは、ありますか? 僕は、大学を卒業して以来、走ることを続けてきました。 それは走ることが好きだから。 ただ、な...