最近身体のことを気づかってあれこれ実践してます
食養を日本全国に広めるべく活動していらっしゃる若杉友子さんの著作「これを食べれば医者はいらない」を読みました。自分の経験から言っても、普段何気なくとっている食事は身体にダイレクトに影響を及ぼすものだと思います。改めてもっと気を付けなければと思いました。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
食養を日本全国に広めるべく活動していらっしゃる若杉友子さんの著作「これを食べれば医者はいらない」を読みました。自分の経験から言っても、普段何気なくとっている食事は身体にダイレクトに影響を及ぼすものだと思います。改めてもっと気を付けなければと思いました。