Story Life Program　笑顔の女性が集まる場所

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SLPリーダーがつづる『ライティング×コーチング』の力。また講座情報や日常のヒントまで。無料でお届けするマガジン

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手放すと新しい風が（流れが）やってくる法則

6月最終日、半晦日に一つの区切りがありました。昨年の9月から細々とフランスの小さな村の小さなスペースで行っていたヨガ講師。契約というか、サービスが終了となりました。フランスの田舎町に住むようになって、言葉、習慣、慣れていくことがある一方で、中々進化出来ない自分に最近スランプを感じている・・・のも、正直な所。そんな中、一つ自分の中でちょっと大切だった事が終了。さて、どうしたものか。数年前、もし同じような状況に自分が立っていたら、次を探す事に必死だった様なきがします。

私らしくって何だろう？自由に生きる仕事術

見えないストレスに気づかずに過ごしていることはありませんか？それが心地のよい緊張感や頑張る源のようなプレッシャーならば乗り越えたり、過度な無理を感じることは無いかもしれません。ただ、時にはそう思っていても、自分が想像している以上に自分を、自分の体を追い込んでいる時があったりします。ー２０１６年当時神戸の小さなアウトドアショップで商品の選定、ディスプレイ及び販売、またイベントの計画や進行、接客を一気に行っていた・・・と、今考えたら無理をしていた事は冷静に考えたらわかる。

オンラインで学ぶ・働く・繋がる暮らし

2018年に日本からフランスに引っ越しをするのにあたって、当時の私が考えた事は、何かしなくては！！！と言うか、どうにか繋がらなくては。今思えば不安だったからだと思います。ー失敗から学ぶ自分のポジションまず、私が考えた事はビジネス！！PCを使って、オンラインで日本と繋がって出来るビジネスを準備して、日本を離れ・・・フランスにきて、正直元々はWi-Fiもない田舎の小さな村に移住してきました。あっという間の2年間。現在は自分自身の立ち上げようとしたビジネスは正直形になり

せっかく作った夕ご飯、彼が帰ってこなかったら・・・あなたはどう言う？

色々な所でよく目にする答え・・・『何で夕食いらないなら先に言ってくれないの？』『外で食べてくるなら言ってくれたら良いのに・・・』昔見ていた”サザエさん”でもこのやりとりはめっちゃ聞いたきがする。でもこの反応って、なんでなのでしょう？ーご飯が残って困る？ー駄目になる？ーせっかく作ったのに？始めの2つは本当はどうでも良いのでは無いかと思っています。だって、現代、冷蔵庫もあるし、レンジでチンもできる。その日一日食べなかったとしてもどうにかなりますよね？個人的

イメージした通りの未来なのか？今・・・

今の自分に満足していますか？自分と、自分を取り巻く全ての環境といっても良いかもしれません。こんな予定じゃ無かったのに、何でいつもこうなるのだろう・・・？そんな思いが頭の中や心の中に良く出てくる人は是非続きを読んでください。本当はそれは全てあなたが願った事かもしれません。私が5年前に叶った未来予想図・・・どうなったかについては☟前回のNoteよりどうぞ。ちょうど上の記事を書いたときに、仲良くしている女性と話をしました。ひさしぶりに長く話しました。彼女は最近の

イメージした通りの未来を生きる

5年前のあなたは今のあなたを想像出来ていましたか？そしてそのときに願っていた事はどれくらい叶いましたか？自分自身の願いが叶ったか？の答え合わせは結構大切で、どんな些細な事でも願って、叶えて、願って、叶えて・・・その繰り返しは自分自身の在りたい人生を生きる上で、欠かせない作業ではないでしょうか？さて、まずは今を知る為に5年前何を願っていたか、思い出してみてください。こんにちはSLPの現在ライティング担当、あさだ　けいこです。今日書いている、イメージした通りの未来

道半ば、止まっているように感じる今も確実に進んでいる

今語学や、習い事、ダイエット・・・もしかすると就活や婚活、なども当てはまるかも知れませんが・・・最近全く自分の進度が進んでいない！！と、感じる人に気づいて欲しい心の持ちようを今日は書いて行きます。このNoteは約1分で読んで頂けます。こんにちはSLPリーダーのあさだ　けいこです。今私はフランスの片田舎に住んでいるのですが、今週はとっても天気が移ろいやすく、ちょっと肌寒い毎日です。私たちが何をしているの？は☟こちらから今日は本当に簡潔に！！書いて行きます！！

自分の選択に後悔をしない唯一の方法

こんにちは、SLPリーダーのあさだ　けいこです。ー毎日生きていると選択の日々ですよね。今日起きて、何を着よう？とか、昼ご飯に何を食べようとか・・・ー学校を選ぶ、仕事を選ぶ、パートナーを選ぶ・・・これらは全て「出会う」とも置き換えられますよね。ー結婚・出産・子育て・・・始めに書いた今日○○と、受験や就職や結婚、出産・・・皆さんは選択にどちらが大切とか、大きいとか感じてしまいますか？昔の私は大いに感じていました。ー服選び＜仕事選び、ー食事選び＜結婚今日

不安と不満を感じた時に読むNote

こんにちはSLPリーダーのあさだ　けいこです。今日は日常に起る”不安と不満”をその場で”すっっ”っとかるくする方法をお伝えしていきます。このNoteはだいたい1分くらいで読んで頂けると思います。お家時間が長かった近頃、今までのペースのままでは過ごせなかったあなたに、是非お役に立てればと思って書いています。今回の『二つの不』ですが、生きている以上はきっても切り離せない、人間の脳に起る感情だと思っています。なので、これを無理になくそう・・・とか、なぜ起るの？と原因

たった1分で”もやっ”を解消する

ー今どんな気分で過ごしているか、『あなた自身の事をあなたが分かってあげていますか？』私はこれに気づくまで長い時間がかかりました・・・自分の事って意外と置き去りになっていませんか？このNoteは約1分で読んで頂けます。そして読み終わった後に毎日なんだかわからないけど起る”もやっ”っとした気持ちをその場で解消出来る様な内容になっています。こんにちは、３７歳独身女性人生の転機を迎えたあなたの日々のモヤモヤを毎日たった３分書き出すだけで解消する、Story Life

心の変化、曇りのち晴れ、時々嵐を楽しむ

長い間Noteの更新も、新しい講座の状況も進めぬまま、時が過ぎ・・・皆様いかがお過ごしでしょうか？こんにちは、３７歳独身女性人生の転機を迎えたあなたの日々のモヤモヤを毎日たった３分書き出すだけで解消する、Story Life Program リーダーのあさだ　けいこ×タナカ　ミカです。今日はフランスからあさだが、最近のこと、気づいた心模様について書いて行きたいと思います。このNoteを読んで貰うと、心がホットするような内容になったらと思いながら書き進めて行きたいと

友達はみんな上手くいっているのに・・・人の成功が気になるあなたへ

ー仲のいいあの子だけど・・・なぜいっつも私よりも良いものを持っているのだろう、正直私の方が働いているのに・・・ーいっつもあのこは幸せそう・・・彼女にはいつも素敵な彼がいるどうしても人と比べてしまう、人の成功が素直に喜べないこんな考えにいつも陥ってしまうあなたは【クヨクヨ思考】の癖の渦に入っているかもしれません。クヨクヨ思考とは人間、誰しもが持っているもので決して自分を責める必要はない・・・はずですが、どうしてもこの癖の中に身を置き続けてしまっている人は自分がその癖

タイピングではなく紙とペンで書き出すことはとっても重要です。

こんにちは、３７歳独身女性人生の転機を迎えたあなたの日々のモヤモヤを毎日たった３分書き出すだけで解消する、Story Life Program リーダーのあさだ　けいこ×タナカ　ミカです。 SLPってなに？についてはこちらから☟ さて、今日は私たちが行う講座の一番大切にしている事かもしれませんが・・・ライティング（書き出す事）についてお話していきたいと思います。実際ライティングというと文章を書く、読む人に読みやすく・伝わりやすく・心を動かすツールであることは間違いあり

お金の呪縛からの解放～あなたの人生の主導権はどこにありますか？

ー月末の支払いがいつも憂鬱・・・ー一度は値札を見ずに好きな服を買いたい！！と、いつも思うけど、出来た試がない！！ー毎日これだけ働いているのに、同じ年の友人と比べると低い収入・・・将来大丈夫かな？ーやりたい事、やってみたいことは沢山あるけど、お金は追いつかないし、どうせ無理。あなたの人生の主導権はどこにありますか？お金は人生において現代では必要不可欠なツールであることは確かです。でも、ツールとして考え、付き合えているといいのですが・・・お金があなたの人生の主

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