DMM英会話*エンジニア~奇跡~

掲載日2021.01.13

#dmm英会話 #87日目
今日の授業は食事に関する記事を読みました。ハーバード大学の研究によると白米やパンなどの精製されたものを食べるよりも玄米やフルーツ、を食べた方が心臓病のリスクを減らせるとのことでした。そのほかにもワインやコーヒーもよいそうです。
#食事#健康

#dmm #english #87days
For today's class, I read an article about meals.A Harvard University study found that eating brown rice and fruits reduced the risk of heart disease rather than eating refined foods as white rice and bread. Besides that ,wine and coffee are also good.
#meal #health

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