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このnoteを書いている中の人について

いつもnoteをご覧いただき、ありがとうございます。

このページで簡単な自己紹介をさせていただきます。

プロフィール

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ライター、メディア運営者。
1993年9月5日生まれ。千葉県出身。

マレーシア人の母と、日本人の父のもと生まれる。3歳で両親が離婚。父方の親族に預けられ育つ。

9歳の時に父が再婚。継母を持つものの、3年間精神的・肉体的虐待に苦しむ。14歳で父と死別し、天涯孤独へ。その後、ひきこもり、不登校、うつ、過食に悩まされる。23歳で「非定型うつ、または双極性障害の可能性あり」と診断をうける。

大学中退後、フリーターへ。整形費用を稼ぎながら顔を変え、18kgのダイエットで体型も変える。美容整形に総額700万円投資。整形と減量で生まれ変わった経験をもとに、2016年からフリーライターとして活動開始。

その他、海外専門サイト『やまとなでしこ海外LIFE』とDMMオンラインサロン『〜美醜の生き辛さを抱える女性たちへ〜本物の幸せを掴む女塾』を運営中。

過食とは11年間付き合い、試行錯誤しながら克服。2018年、22歳の年上の男性と結婚。穏やかに暮らしている。

活動理念は「女性の生き辛さを減らし、内側の美のサポート」

容姿に悩む女性の外見も内面もサポートできる人になるため、日々修行中である。

<筆者を詳しく知れる記事・動画>
筆者のプロフィール|美しくなければ生きていけない
美容整形に700万円投資して気がついたこと|美しくなければ生きていけない
虐待、父の死、天涯孤独、美容整形、結婚 24歳になった今思うこと|美しくなければ生きていけない
【暴露】整形総額700万!人生を変えた私が整形ヒストリーを語ります|トリビューチャンネル(動画)
品川美容外科で初めての二重整形。メイクが楽しくなりました|整形ちゃんねる(動画)

仕事の実績

現在はブログやnoteでの執筆に注力しているため、最新の執筆状況はそちらからお確かめください。

「お仕事」として執筆させていただいたのは、2019年6月が最新です。

▲美容医療・整形情報アプリ「トリビュー」にて、輪郭の美容整形に必要アイテムに関する記事を執筆いたしました。

その他執筆や制作に関わった記事は、『仕事の実績』からご覧になれます。

好きなこと・趣味

☆筋トレ

週3〜4回の筋トレで女性らしい、引き締まった身体作りに勤しんでいます。

力を入れて鍛えている部位は、背中(広背筋)、ハムストリングス(太ももの裏)、大臀筋・中臀筋(お尻)です。

筋トレに関する栄養や料理も好きです。オートミール、鶏胸肉、ブロッコリーを美味しく食べるスキルは高め。

☆美容外科に通うこと

「整形しましょう」とすすめる気は一切ありませんが、美容整形をして顔を変えたのがきっかけで、人生がよい方向に変わったため、整形についてお話しします。

私は残念なことに、ブサイクに生まれました。容姿のコンプレックスに悩みはじめたのは12歳あたり。12歳にした二重にする「埋没法」がわたしの整形デビューでした。

その後は24歳になるまで、あちこち顔の工事をすませています。

>詳しい整形箇所はこちら

▲10歳〜26歳までの変化

顔を変える美容整形は、一旦終了。

アンチエイジング系や美肌治療の施術のため、定期的に美容外科へかよっています。

最近積極的にしているのは、

・HIFU
・ボトックス
・テノール

あたりでしょうか。

ブログでレポート記事を書いていますので、もしご興味あればぜひ!

<美容医療のブログ一覧>
美容皮膚科でテノールを受けてみた 1回で効果はないが老化防止にはなるかも|美しくなければ生きていけない

クーポン利用で初医療HIFUに挑戦 両頬のみの照射で多少引き締まった|美しくなければ生きていけない


☆内側からの美容が好き

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ここに書ききれないほど、巷にはさまざまな美容法があります。

その中でも私が大切にしているのは、主に『内側からの美容』です。

・徹底的に加工食品を取りのぞいた食事
・栄養状態を底上げするサプリメントの摂取
・睡眠の質を高めるメラトニンサプリの摂取
・早寝早起き
・週3回の筋トレ
・毎日摂取カロリーとPFCバランスの管理
・野菜を日500〜600g摂取

など。

食事(栄養)・睡眠は『当たり前のこと』に思いますが、この当たり前が非常に大切です。女性の心の状態に影響があるだけではなく、美容にも大きな影響を及ぼすと考えています。

食事と睡眠が不規則になれば心が不安定になり、鬱状態や摂食障害。PMSが悪化する可能性も。食事と睡眠の乱れは、美容の大敵です。

反対に食事と睡眠を整えれば、心の安定にも美の向上にも役立てます。なので食事、睡眠、心の3つを整えることこそ『美しくなることの基礎』とも言えます。

運営ブログ「美しくなければ生きていけない」では、食事、睡眠、心の他に、運動、コスメ・グッズ、美容整形をテーマに記事を執筆しています。


☆猫好きです

▲毎朝、有酸素運動がてら野良猫と戯れるのが日課です。

雨の日はお休みしますが、野良猫ちゃんたちはどうやって過ごしているのか気がかりです......。

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生きやすさの秘訣、女性の心、ボディメイクネタをつぶやいています

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オンライン・対面個人セッション、メールカウンセリングを実施しています

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「直接会って話しがしたい」
「個人的な相談がしたい」
「対面でアドバイスをしてほしい」

という、数々のご要望や、ブログからご相談をいただく機会がふえたため、ご相談やお悩みに寄りそう「個人さま向けのサービス」をご提供しています。

サービス内容は、以下の3つです。

1.メールカウンセリング 3往復まで5,000円(税込)
2.対面個人セッション 60分 20,000円(税込)
3.ZOOMによるオンライン個人セッション 60分 15,000円(税込)

現在、期間限定で割引特典やモニター割引きをご用意しています。サービス概要の確認とともに、こちらのページからお申込みください。


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わたしも大好き!
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「女性の生き辛さを減らす哲学」を伝えたいライター。壮絶人生をへて、美容整形に700万円投資。18kgの減量で容姿が変貌し、年の差婚で人生が変わった人です【運営ブログ】美しくなければ生きていけない https://seina7.com/

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