対人恐怖直しのために自分の声を録音したものを聞いてたが、やはり聞き慣れても醜い。幼少期声の醜さから緘黙であった。今は仕方なく話してるけど声がキモくて本当は話したくない。根源的に自分の中にある醜いものが声に乗って外に出ていく感じで、発声の過程が不快。もう精神分析行くしかないか