海外から学ぶスポーツ科学 Vol. 2～S&Cコーチを目指す、スポーツサイエンス・インターン記～

本シリーズの第１回目では、NBAやスペインのバスケットボールリーグにおける傷害の疫学研究を紹介させていただいた。練習量の増加に伴う傷害発生の増加や下肢に頻発し、中でも膝の傷害が圧倒的に重症度のリスクが高い事、傷害はシーズンで日を追うにしたがって増加する傾向にある事を示した。試合においてベストパフォーマンスを発揮するため、シーズンを通してトレーニングを積みスキルアップを図るうえで、傷害予防の取り組みはトレーナーやS&Cコーチの非常に重要な仕事の一つである。 第2回目は、傷害予