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しおりんtips

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自分的Tipsのまとめ。Twitterでも #⃣しおりんtips でツイートしています。
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記事一覧

SHElikesコーチング活用のススメ

SHElikesコーチング活用のススメ

下書きで寝かせっぱなしでしたが放出しておきます!思うがままに書いているので、整理できていない部分がありますがご容赦ください。

結論から言うと、慣れてくればセルフコーチングで賄えるので、毎月受けなくてもいいと思っています。自分で自分の機嫌と舵をとれればいいので。私は5ヶ月連続で受けた後、信頼できるコーチの枠を予約できたときだけ受けることにしました。自分がGIVEする側になってしまったと感じたからで

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キミの夢が叶うのは誰かのおかげじゃないぜ

キミの夢が叶うのは誰かのおかげじゃないぜ

SHElikesビジネスコミュニティ #ビジポジnote  今日までのお題は「今年中にやりたいこと」。

実は、今年が残り100日になった時点で書き出しておりました。
マガジンはこちら。固定記事にまとめています。

夢のひとつに掲げている、47都道府県の制覇。
いま、地味に行ったことのなかった山梨に向かっています。37都道府県目。今月は富山にも行く予定!残すは中国・四国・九州!
これは今年中の制覇は

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お仕事を頼みたくなるポイントの話

お仕事を頼みたくなるポイントの話

先日、ナオパチさんにTwitterのヘッダーを作っていただきました!
★ナオパチさんのTwitterはこちら→ @naopachi_she

ご依頼のキッカケわたしがふと漏らした「イラストアイコンにしようかな~」というツイートに、ナオパチさんが声をかけてくれたのがキッカケです。

ナオパチさんとは、以前グループコーチングでご一緒させていただきました。

金髪アイコンの認知度が思っていた以上に高く、

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他人と比べて落ち込むあなたは自分自身に期待している

他人と比べて落ち込むあなたは自分自身に期待している

先日のツイートにいいねが結構ついているので、noteを書いてみた。

みんな頑張っててキラキラしてる…なのに自分は…なんて卑下する言葉。
Twitterのタイムラインでは時折目にする。

かつては私も「できてない」自分にダメ出しばかりしていた。

・結婚も子育てもできてない…
・転職もできてない…
・ダイエットもできてない…
・かわいくなれない…
・人と同じように振る舞えない…

いまの私は、他人

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その「つぶやき」から企画が生まれる!? シーメイト自主企画『91-92年生まれ交流会』

その「つぶやき」から企画が生まれる!? シーメイト自主企画『91-92年生まれ交流会』

こんばんは!シーメイトのしおりと申します。

先日、自主企画として『91-92年生まれ交流会』を実施しました!
のべ9名の皆さまにご参加いただき、交流を深めることができました。

初めての方同士はもちろん、相互フォローだけどあまり話していなかったな…という人同士も、会話のきっかけになっていたようで嬉しい限りです。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました!

今回は、交流会の内容に触れながら

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ワタシ流 #noteのつづけ方 3選

ワタシ流 #noteのつづけ方 3選

「つづけ方」といっても毎日投稿している訳ではない。
ただ、書くのをやめていないだけだ。
そんな私の「noteのつづけ方」3選。

書きたいときに書こう「毎日書く」と自らに課すのもいい。
でも、私は書きたいときに書くことにしている。
それが自然と継続したら結果オーライ。

無理やりひねり出した文章は、本音も出るかもしれないが、あまり読み返したいものではなくなるからだ。
下手の横好き。
自分の文章を読

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○○があれば何でもできる? アラサーOL流・プレッシャーとの付き合い方

○○があれば何でもできる? アラサーOL流・プレッシャーとの付き合い方

無くなることのない「プレッシャー」働き始めて9年目、日々さまざまな場面でプレッシャーを感じている。

「しっかり結果を出さないと…」
「これは良い評価をしてもらえるだろうか…」
「指導したあの子を成長させられるかな…」

かつては胃が痛むほど「圧」を感じ、つらくなることもあった。
特に新人のころは勝手もわからず「何でも自分がやらなければ!」と思い込んで、自分で自分を追い込んでいた側面もあったように

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単語帳を作って満足するタイプのあなたがやるべきTODO管理術

単語帳を作って満足するタイプのあなたがやるべきTODO管理術

あなた? いえ、私のことです英語の勉強では単語帳を作るだけ作って満足し、見返さなかった私。
そんな私のようなタイプの方がTODO管理をする場合、やることは一つ。

「全部一つにまとめる」。

可能であれば、会社(仕事)のメールをスマホのカレンダーに同期させ、プライベートの予定をスマホに直接入れる(あるいはGoogleカレンダーなど同期する)のです。

そうすればスマホを見るだけで完結します。

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アラサー女子の美容法♡私の推しコスメ&リカバリーウェア!

アラサー女子の美容法♡私の推しコスメ&リカバリーウェア!

9/26に開催された、SHElikes(※)around30コミュニティ主催企画『教えて♡アラサー女子の美容法』へ参加しました💋

※『SHElikes』…私らしい働き方に出会える女性限定キャリアスクールコミュニティ。

イベント中は素敵なシェアもたくさん頂き、自分でもいろいろ出してみて楽しかったのでnoteに残します。

まずは他の方からのシェア↓皆さん良いもの知ってるなぁ流石だなぁ…という気

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メリットだらけ♡夜型人間の私が朝活を継続する3つの理由

メリットだらけ♡夜型人間の私が朝活を継続する3つの理由

はじめに:朝活を始めたきっかけ昔から夜型人間だった私ですが、30歳を過ぎ、今夏から『朝活』を継続しています。

もともとは夜ふかしが大好きで、気づいたら深夜3~4時まで携帯をいじる→起きたら昼過ぎ…なんてこともしばしば。

でも、歳を重ねるうちに夜ふかしする体力がなくなり、昼まで寝ていた…なんてことはなくなってきました。
休日でも、会社に間に合う時間に目が覚めます。笑

それでも就寝時間は1時頃。

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シーメイトさん同士のnote活用法を勝手に考えてみた

シーメイトさん同士のnote活用法を勝手に考えてみた

昨晩あげたnoteへ、多くのリアクションを頂きました。

そんなことを話していたら「シーメイトさん同士で同じ人の画像をつかう企画などができたら、おもしろいのでは…?」という気持ちに。

すでにnoteは活用されています!今期ライターコミュニティでは、毎月のお題を設定。
指定のタグをつけた記事をマガジン化しています。

また毎回のイベントでは「イベントレポート」を書く提案があり、見出し画像や簡単なフ

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イラストや写真が得意な方へ!note活用のススメ

イラストや写真が得意な方へ!note活用のススメ

「イラストは描くけど、文章は書けないから…」
「写真を撮るけど、noteは関係ない媒体かな…」

そんなあなたにこそ!noteを活用していただきたいのです。

みんなのフォトギャラリーnoteにアップロードした画像は「みんなのフォトギャラリー」に掲載できます。
ヘッダーだけでなく、記事内に挿入した画像も「みんなのフォトギャラリー」に登録可能です。

こちらへ掲載すると、他の人から記事の見出し画像と

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今日からできる!自己流「爆速イベントレポート」の秘訣

今日からできる!自己流「爆速イベントレポート」の秘訣

はじめにこちらのイベントをきっかけに、noteで「イベントレポート」を始めた私。

もともとは自分のメモ代わりにツイートしていましたが、最近では爆速ツイート・note投稿にビックリ(そして時に感謝♡)していただけて嬉しい限りです。
イベントレポートをきっかけにTwitterやnoteで繋がっていただけることもしばしば。

早いときは、イベント終了後30分くらいでnoteにまとめて投稿しています。

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あなたも「年間91時間勉強する社会人」になれる!おすすめ学習継続方法

あなたも「年間91時間勉強する社会人」になれる!おすすめ学習継続方法

はじめにあなたには「会社以外で勉強したいこと」はありますか?
スキルアップ。自己研鑽。教養を得る。
しかし、「時間が無いから…」と諦めていることはないでしょうか。

さて、タイトルの「91時間」を、どのように感じましたか?
「約4日間一睡もせずに勉強し続けたのと同じくらい」と考えると…結構な長さではないでしょうか。
(健康によくないので実行しないでくださいね!)

お気づきの方もいらっしゃるかとは

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