癒やしと救いの手がかりをつかむ

今年は梅雨が長く、ジメジメしていて、気持ちもスッキリしないですね。 この記事は、「ココカラ幸福学講座」をより深めるための参考記事です。 基礎幸福力を高めよう10年後には、基礎体力は今より落ちるのではないか。大人にとって、それはほぼ間違いなく起こることです。 しかし、10年後の基礎幸福力は、今より高めることができます。 （幸福を感じる力） 荒野のような社会で毎日を生き抜くためには、つらい感情を受け流し、自分で気を楽にする（精神を解放する）経験と技術（感覚と考え方・実践）が