前々から、ブログを始めようかなーとずっと思っていてでも需要あるかなーどうしようと悩んでいたため…なかなか行動に移さず… ようやく始めます。笑 ちゃんと続けれるようにマイペースではありますが頑張っていこうと思います。 まず自己紹介を。💁♀️大阪府出身で小、中、高、大学と大阪で過ごし 大学を卒業後トヨタ自動車アンテロープスに入団。 今年で在籍９年目になります。 小学校３年生からバスケを始めて幸せなことに今まで現役で続いております。 ９歳から始めて今３１歳になったの
今まで31年間生きてきたけど、この11年12年の間にいーっぱい波あり谷あり…壁あり。 そしてどうしてもどかない岩もあり… 自分で言うのも変だけど すごかったなー笑 それまでは何となく生きてきてなんの問題もなく、楽しく好きなように生きてきました。 でも大学1回生のインカレ1週間前に前十字靭帯断裂してから、リハビリ生活が長くて病んだり、バスケ嫌になったり… それからは怪我も多くなり、復帰しても上手くいかず、徐々にいい感じになったと思いきや、足の指の付け根に良性の腫瘍できて神
実はnoteを始めた理由が引退するからその時に色々過去振り返りたいし引退までのカウントダウンをしようかと思って作ったんですよね。 だから引退することはnoteを立ち上げた時に既に意思は固めてました。 でもカウントダウンって正式な日数わからんし、もし試合中止なったらそもそも無理やってなったからしばらく書かなかったんです…笑 もうシーズンスタートしてから引退しよって決めてたから毎日毎日悔いのないように過ごしてました。 それは昨シーズンからやってたんですけど絶対に今年で終わろうと
とりあえずようやく引退の発表〜 から1週間？経ちましたね。 遂に私も引退する時期かーと思ったらしみじみと過去を振り返ってます。 これからはどうするとかはまだ決まってないんで、決まったらまた更新しよーっと。 そしてみなさんの温かいコメントに毎回毎回涙しています。笑 まだ泣いてんのかよって感じですが、まーじでこんなに多くのファン私にいたの？ってぐらい多くの嬉しいコメントいただいたり、投稿してくれてたり。幸せだったなーって改めて思いました。 だから時間かかってもコメント返そ
こんにちは 今日は自分が行ってきたメンタルトレーニングについてい話いたします。専門の誰かにお願いして個人でメンタルトレーニングしている選手も多いかと思いますが、チームスポーツで個人で雇ってメンタルトレーニングをするのは難しいと思います。よっぽど必要性を感じたらチームで取り組むのも少なくはないと思いますが、私がしてきたことは自分自身で自分を観察して意識しながら取り組める方法だと思います。 まずひとつ大事なのは自分に素直になることです。 自分に素直にならないとまず自分自身の
とうとう梅雨入りしちゃいましたね。 湿気のせいでどよーんと空気が重くなって、気分がどよーんとしてるように感じます。ついでにダラダラ…とはしないで、さぁ今日もマイペースで行きますか。 何について投稿しようかなーっていつも悩んでいるのですが、とりあえず今思いつくことから投稿しようかなと思いポチポチキーボードを打っています。なんせ、私は気分屋でしてコロコロ考えてることを変えてしまうんですよね。常に色々考えてると色々出てきてしまい大変です。笑 今日はメンタルについて私が思うこと
前回初めての投稿でざっくり答えたんですが今回からひとつひとつ詳しく書いていこうと思います。 まずはじめにブログって個人でやったことは過去にあります。でもそれは誰かのためにとか誰かに発信したくてとかではなく、自分の自己満ブログであって一種の日記のようなものでした。今日はこんな事があって〜とか、最近は〜とかでした。 時代は色々変わって、今の時代SNSが普及し、様々なコンテンツが豊富になって誰でもどんなことでも配信というか誰にでも自分を表現する時代になったなぁと感じていて、私
