【40はイロイロめんどくさい!!】/8

画像1 肩こりって辛いですよね…;_; ついに限界がきて整形外科にリハビリに行きました。そこで教わった肩(肩甲骨)周りの筋肉のほぐし方です。 ※完全に自分仕様の揉み方なので、試される方は自己責任でお願いします^^

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