【７月 全レッスンスケジュール】6.30 更新
【オンライン】正受院お寺ヨガ
正受院 本堂にて行うお寺ヨガ住職による法話＋リラックスヨガレッスン
あわせて50分間です。
※7月23日（祝）のみ、70分間のクラスになります。（月謝の方以外 別途予約・料金も変わります）
【日時】
◎木曜日
7月2・9・16・30日
10:30-11:20
◎祝日
23日（木・祝）
10:30-11:40
◎土曜日
7月4・25日
16:00-16:50
以下の4つのパターンがあります。参加しやすいパターンでご自由にどうぞ♪
① 7月分お月謝コース・・・3500円
月7回・祝日のレッスン70分間も入り、お得になっております。
② 木曜日コース・・・2000円
祝日以外の木曜日のみ4回分コース。平日を好まれる方におすすめ。
③ 土曜日コース・・・1000円
土曜日だけの月2回コース。土曜日の夕方に参加できる方におすすめ。
④ 祝日・単発チケット・・・1000円
7/23（木・祝）70分クラス、もしくは他の日の1レッスンだけ受けたいという方におすすめ。
【お申し込み方法】
薬膳茶屋コナツ
にてお申し込みよろしくお願い致します！
【オンライン】自主開催空間ひだまりヨガ
◎日曜午前
7/5（日）
10:00『 肩まわりベーシック』★★（80分）1500円
7/12（日）
9:30 『夏の呼吸のレッスン』（60分）1000円
11:00 『季節のベーシックヨガ〜7月〜』★★（60分）1000円
7/19（日）
10:00 『地味ダイナミック』★★★（80分）1500円
7/26（日）
10:00 『夏の養生と薬膳茶パーティー』（75分）2000円
※郵送するものがあるため、締切日:7/19(日) とさせていただきます。
《ちょっと先になりますが早めの告知》
8月2日（日）10:00 『月のリズムでハーブティーの会』
◎土曜夜
7月18日（土）
18:00-18:50（50分）1200円
※5名限定プライベートスタイル『ダイナミックなアーサナ考察』
7/18（土）
19:30 『夏の呼吸のレッスン』（60分）1000円
◎祝日
7/23（木・祝）
19:30 『夜のダイナミックヨガ』★★★（60分）1000円
7/24（金・祝）
10:00 『季節のベーシックヨガ〜7月〜』★★（80分）1500円
◎7月限定 金曜の夜 45分ヨガ
20:15〜21:00 1回500円
7/3 静かな夜★ リラクゼーション
10 動く夜★★★ ダイナミック
17 静かな夜★ リラクゼーション
【お申し込み方法】
薬膳茶屋コナツ
にてお申し込みよろしくお願い致します！
《パーソナルオンラインレッスン 》
60分1600円〜 zoomを使用してパーソナルのレッスン。気になるポーズ、呼吸法、漢方薬膳、なんでもお好きなテーマでお受けいたします♪
日時は直接お問い合わせください。
【武蔵新城】アーシスヨガスタジオ
定員を縮小して営業しております。80分クラスです。詳細やご予約は直接スタジオまでよろしくお願い致します。
★kumiko担当クラス
（水）11:15〜12:35 ベーシック⭐︎⭐︎※7/8より担当
（木）19:30〜20:50 リラックス⭐︎
（土）13:00〜14:20 ダイナミック ⭐︎⭐︎⭐︎
【宮前スポーツセンター】
・火曜日 コース制 スポーツ教室
・水曜日 ショートタイム教室
→火曜日の3本立て スポーツ教室は、7/7（火）より定員を縮小して再開します。
水曜日のスポーツ教室につきましては、事情により担当を外れる予定です。
ご予約は直接宮前スポーツセンターまでよろしくお願い致します。
http://miyamae-sc.com/school.html
【川崎市とどろきアリーナ】
・金曜日 スポーツ教室
18:45-19:45『ゆったりヨガA』20:00-21:00『ゆったりヨガB』
→7/31（金）より再開します。10月以降は、月謝制となる予定です。
ご予約は直接とどろきアリーナへよろしくお願い致します。
【お休み中 多摩センターJEUGIAカルチャーセンター】
・月曜11:00『季節の養生ヨガ』
→都合により7月中は休講とさせていただきました。8月以降検討中です。
【オンライン交流会🍻】
7月25日（土）18:30〜20:00 ※二次会も予定しています。
オンラインレッスン に参加してくださっている方へ向けた交流会です♪
お気軽に参加されてください。※オンラインレッスン に参加されている方のみでお願い致します。🙇♂️
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