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SEEDS OF PARENTING HAPPINESS ~自分らしく、親である~ …

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SEEDS OF PARENTING HAPPINESS ~自分らしく、親である~ 東京都世田谷区を拠点として ”自分たちの身の回りの子育て世代に貢献したい" との想いで、実践的な講座を提供する団体です。 お問合せはこちらまで info@soph.blue

マガジン

  • 2歳4歳 フルタイムワーママ MBA 取得への道

    グロービス経営大学院での MBA 取得の過程

  • 子連れワーケーション

    子連れワーケーションについての投稿をまとめています

記事一覧

【禍転じて福と為す】上司に意見したら組織を出ることになった

SOPH 代表の瀬戸です。 わたしは SOPH の代表として親支援の活動をしながら、某外資 IT 企業で企業人としてフルタイムで働いています。 さて、7月、例年通り企業人として…

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1か月前
10

【外資IT勤務フルタイムワーママ】英語ツライ : トリプルP@オーストラリアでファシリテータ資格を取った

SOPH 代表瀬戸です。わたしは某外資 IT 企業でフルタイムで働いています。 外資で働いているから、どうせ英語ペラペラなんでしょ?と思われがちですが、非常に苦手意識があ…

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2か月前
21

本年度も活動助成金がいただけた

SOPH 代表の瀬戸です。 今年も世田谷まちづくりファンドの助成金をいただくことが出来ました。 その額、約 25 万円。 先日あった公開審査会の様子や今年度の活動に向けた気…

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2か月前
7

悪気のない毒

年が明けて早 1 ヵ月が経ちました。 1/1 能登地震に被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。 今回は目次のない雑感をば。 わたしは世田谷区で生まれ育ち、田舎が…

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7か月前
2

【外資IT勤務フルタイム ワーママ】世田谷区 STEAM 教育指導員になった

SOPH 代表の瀬戸です。 この度、ふと思い立ち世田谷区の STEAM 教育指導員になるための養成講座に通い、そして無事 "世田谷区 STEAM 教育指導員" になりました。 家族や友…

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7か月前
5

【外資IT勤務フルタイムワーママ】グロービス経営大学院 単科生になった (修了&成績出た) #3

SOPH 代表のわたし。勢いだけで申し込んだグロービス経営大学院の単科生としての学び。 10月の開始から 3 ヵ月間、最初の科目を先日、修了しました。 始まる前の投稿でも …

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8か月前
40

【外資IT勤務フルタイムワーママ】グロービス経営大学院 単科生になった #2

SOPH 代表のわたし。こちらの通り、先日より単科生としてグロービス経営大学院を受講し始めました。 いやー噛み応えがある。色んな意味で。 1回目、2回目の授業が終わって…

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10か月前
8

トリプル P 実践 : 2歳息子のいやいやがつらい #1

最近、ちょっとしんどい。 母の中で 『ただただ可愛い、何をしても可愛い、すさまじく可愛い』枠だった 2 歳になったばかりの息子氏にしんどさを覚えることが増えました。 …

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10か月前
9

【外資IT勤務フルタイム ワーママ】 震える…グロービス経営大学院 単科生になる

グロービス経営大学院というところに 10 月半ばから行くことにしました。 きっと上の一文。他の人が書いてるのを自分が読んだら "意識高い系全開やなこいつ” と間違いなく…

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11か月前
17

【フルタイムワーママ】燃やし過ぎたらこうなった

たまには目次すらない雑感を。 先週の3連休は前週にみっちり働いたあと、 9-17時でファシリテーター講座に参加し、 そして連休明け火曜日からはまた普通にフルタイムワー…

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11か月前
7

【外資IT勤務フルタイムワーママ】 トリプルP 認定ファシリテーターになる #2

SOPH 代表であり、某外資 IT 企業でフルタイムで働く企業人でもあるわたし。 タイトル通り、トリプル P のグループ講座を提供することが出来る資格を取ることにしました。…

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11か月前
12

【外資IT勤務フルタイムワーママ】 トリプルP 認定ファシリテーターになる #1

SOPH 代表であり、某外資 IT 企業でフルタイムで働く企業人でもあるわたし。 タイトル通り、トリプル P のグループ講座を提供することが出来る資格を取ることにしました。…

SOPH ソフ
1年前
8

【ワーケーション@沖縄】2歳4歳ワーママの家族でワーケーション

SOPH 代表でありつつも、某外資 IT 企業でフルタイムで働く企業人でもあるわたし。 先日はワンオペ ワーケーションということで大分ピリッとしていましたが、今回は夫の出…

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1年前
10

【トリプルP】こどもの自信の育て方 参加者募集!(2023/9/9 AM@三軒茶屋)

SOPH の活動の柱のひとつトリプルP講座を東京都三軒茶屋&オンラインで開催します。 子どもが自分自身を前向きに感じて自立して問題解決できるよう、健全な自信を育めるよ…

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1年前
4

【外資IT勤務フルタイムワーママ】年俸提示が今年もやってくる

SOPH 代表のわたし。 わたしは普段、1 歳 4 歳の子供を育てる母で、某外資 IT 企業でフルタイムで働く企業人でもあります。 毎年恒例、年棒提示がそろそろマネージャーと…

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1年前
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【保育園留学@御殿場 #3】1歳4歳ワーママのワンオペ ワーケーション

SOPH 代表の瀬戸です。 某外資 IT 企業でフルタイムで働く企業人でもあるわたし。この夏、1 歳 4 歳とワンオペ ワーケーションに行くことにしました。 子どもらは現地の保…

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1年前
10
【禍転じて福と為す】上司に意見したら組織を出ることになった

【禍転じて福と為す】上司に意見したら組織を出ることになった

SOPH 代表の瀬戸です。
わたしは SOPH の代表として親支援の活動をしながら、某外資 IT 企業で企業人としてフルタイムで働いています。

さて、7月、例年通り企業人として働く会社が新会計年度へと切り替わりました。

さあ、新会計年度もリーダーとしてがんばるぞ!!と無理やり気合いを入れて迎えた明けまして 2 日目。
マネージャーに意見したら、何かあっという間にわたしが組織を出ることになっちゃ

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【外資IT勤務フルタイムワーママ】英語ツライ : トリプルP@オーストラリアでファシリテータ資格を取った

【外資IT勤務フルタイムワーママ】英語ツライ : トリプルP@オーストラリアでファシリテータ資格を取った

SOPH 代表瀬戸です。わたしは某外資 IT 企業でフルタイムで働いています。
外資で働いているから、どうせ英語ペラペラなんでしょ?と思われがちですが、非常に苦手意識があります。できればしゃべりたくない。

どのくらいしゃべりたくないかというと、
"瀬戸さんこないだ英語の会議で自動翻訳オンにして日本語でしゃべってたよ" とか "あの人、英語のチャットに日本語で返してたよ" と社内で口の端に上るくら

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本年度も活動助成金がいただけた

本年度も活動助成金がいただけた

SOPH 代表の瀬戸です。
今年も世田谷まちづくりファンドの助成金をいただくことが出来ました。
その額、約 25 万円。
先日あった公開審査会の様子や今年度の活動に向けた気持ちなどを。

久しぶりに note を開いた筆は止まると止まるもので。
わたしは 2歳5歳フルタイム ワーママをしてますが、外資系 IT での仕事が 3月~4月末まで超繁忙期につき、生きているのがやっと。ほぼ記憶がない。
生活

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悪気のない毒

悪気のない毒

年が明けて早 1 ヵ月が経ちました。
1/1 能登地震に被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

今回は目次のない雑感をば。
わたしは世田谷区で生まれ育ち、田舎がありません。
小さい頃から、田舎にものすごい憧れがありました。夏休み、冬休みなどに田舎のおばあちゃん家に行く友達がとてもうらやましかった。

そんなわたしの配偶者は石川県能登島の出身です。
わたしは、義実家が大好きで、能登島が好き

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【外資IT勤務フルタイム ワーママ】世田谷区 STEAM 教育指導員になった

【外資IT勤務フルタイム ワーママ】世田谷区 STEAM 教育指導員になった

SOPH 代表の瀬戸です。
この度、ふと思い立ち世田谷区の STEAM 教育指導員になるための養成講座に通い、そして無事 "世田谷区 STEAM 教育指導員" になりました。

家族や友人にえ、なんで?と聞かれて、
え、何ででしょう…?と答えています。

"またわたし、面白そうだからという理由だけで頭から突っ込んでしまった…震" という。

先日、全 6 回の養成講座がすべて終わりまして無事認定証

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【外資IT勤務フルタイムワーママ】グロービス経営大学院 単科生になった (修了&成績出た) #3

【外資IT勤務フルタイムワーママ】グロービス経営大学院 単科生になった (修了&成績出た) #3

SOPH 代表のわたし。勢いだけで申し込んだグロービス経営大学院の単科生としての学び。
10月の開始から 3 ヵ月間、最初の科目を先日、修了しました。

始まる前の投稿でも "やるからには" と書いてたけど、成績は無事に【A】 が取れた。
わたしも頑張ったけど、これはもう、ただただ家族や周りのサポートあってこそ。

今回は学びについて、振り返っていこうと思います。

授業の日夕方からの流れ

グロ

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【外資IT勤務フルタイムワーママ】グロービス経営大学院 単科生になった #2

【外資IT勤務フルタイムワーママ】グロービス経営大学院 単科生になった #2

SOPH 代表のわたし。こちらの通り、先日より単科生としてグロービス経営大学院を受講し始めました。
いやー噛み応えがある。色んな意味で。

1回目、2回目の授業が終わって 3 回目を目前に控えた今の所感を。

周りに宣言して己を追い込むこの note もそうなんですが "MBA 取ろうかなとふと思いまして、まずは単科生として今学校に通ってるんですよー" を世間話で会社の人などにもぽろぽろ話してます

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トリプル P 実践 :  2歳息子のいやいやがつらい #1

トリプル P 実践 : 2歳息子のいやいやがつらい #1

最近、ちょっとしんどい。
母の中で 『ただただ可愛い、何をしても可愛い、すさまじく可愛い』枠だった 2 歳になったばかりの息子氏にしんどさを覚えることが増えました。

いつだろうとどこだろうとスイッチが入ってしまうとすっごい騒ぐので。

さて。こういう時こそトリプル P 発動。
わたしがファシリテーター資格を取った (厳密にはいま仮免中だが) のトリプルP は 2~12 歳を対象としています。

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【外資IT勤務フルタイム ワーママ】 震える…グロービス経営大学院 単科生になる

【外資IT勤務フルタイム ワーママ】 震える…グロービス経営大学院 単科生になる

グロービス経営大学院というところに 10 月半ばから行くことにしました。
きっと上の一文。他の人が書いてるのを自分が読んだら "意識高い系全開やなこいつ” と間違いなく思うんですが。

すみません、高尚なことは何も考えてませんでした。面白そうだと勢いだけで入学手続きしてしまって、やってもうた…となってるだけ。
"またわたし、面白そうだからという理由だけで頭から突っ込んでしまった…震"

申し込んだ

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【フルタイムワーママ】燃やし過ぎたらこうなった

【フルタイムワーママ】燃やし過ぎたらこうなった

たまには目次すらない雑感を。

先週の3連休は前週にみっちり働いたあと、 9-17時でファシリテーター講座に参加し、
そして連休明け火曜日からはまた普通にフルタイムワークかつ、飲み会やら会食やらで夜外出して帰宅が21時とか24時とかの日々が続き。
夫にも申し訳ないし、子どもたちにも何だか申し訳ない、わたしは何やってんだ…と、久しぶりにかなりメンタルが不調。フィジカルも不調。子どもとの触れ合いが足り

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【外資IT勤務フルタイムワーママ】 トリプルP 認定ファシリテーターになる #2

【外資IT勤務フルタイムワーママ】 トリプルP 認定ファシリテーターになる #2

SOPH 代表であり、某外資 IT 企業でフルタイムで働く企業人でもあるわたし。

タイトル通り、トリプル P のグループ講座を提供することが出来る資格を取ることにしました。
本日時点では 3 日間のトレーニングのまさに中盤。こちらの続きです。

講座初日~中盤まで外資 IT の業務以外のオンライン講座受講は久しぶり

わたし自身はおそらく年間 50 本以上、外資 IT のエンジニアとして技術的な

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【外資IT勤務フルタイムワーママ】 トリプルP 認定ファシリテーターになる #1

【外資IT勤務フルタイムワーママ】 トリプルP 認定ファシリテーターになる #1

SOPH 代表であり、某外資 IT 企業でフルタイムで働く企業人でもあるわたし。

タイトル通り、トリプル P のグループ講座を提供することが出来る資格を取ることにしました。
9月半ばに 3 日間のトレーニングがあってそこで仮免。その後、認定試験をクリアすれば本免許となってグループ講座ファシリテータとなります。

SOPH 運営をしつつ、フルタイム ワークと家庭運営で余白なんか一ミリもないわたしが

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【ワーケーション@沖縄】2歳4歳ワーママの家族でワーケーション

【ワーケーション@沖縄】2歳4歳ワーママの家族でワーケーション

SOPH 代表でありつつも、某外資 IT 企業でフルタイムで働く企業人でもあるわたし。
先日はワンオペ ワーケーションということで大分ピリッとしていましたが、今回は夫の出張にくっついて家族で沖縄&わたしはワーケーションをしています。
先日のワンオペ ワーケーションはこちらにまとめています。

子どもたちは夫の出張先(学会) で託児があるそうで、そこに預けて母のわたしはコワーキング スペースを借りて

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【トリプルP】こどもの自信の育て方 参加者募集!(2023/9/9 AM@三軒茶屋)

【トリプルP】こどもの自信の育て方 参加者募集!(2023/9/9 AM@三軒茶屋)

SOPH の活動の柱のひとつトリプルP講座を東京都三軒茶屋&オンラインで開催します。

子どもが自分自身を前向きに感じて自立して問題解決できるよう、健全な自信を育めるよう、トリプル P のメソッドを使いながら親が励ます方法を 1 時間にぎゅっと濃縮してお伝えします。

わたしたちの活動についてはこちら

こどもの自信の育て方 ~こどもの自信と問題解決力 育むヒントが 1 時間でまるわかり~概要

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【外資IT勤務フルタイムワーママ】年俸提示が今年もやってくる

【外資IT勤務フルタイムワーママ】年俸提示が今年もやってくる

SOPH 代表のわたし。
わたしは普段、1 歳 4 歳の子供を育てる母で、某外資 IT 企業でフルタイムで働く企業人でもあります。

毎年恒例、年棒提示がそろそろマネージャーとの 1on1 で行われる時期になりました。毎年この時期は少しふわふわする。

年棒提示。つまりは一年間の年収がマネージャーから提示されます。(昔は交渉ができたらしいけど、今はあくまで "提示")

"あなたの企業人としての価

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【保育園留学@御殿場 #3】1歳4歳ワーママのワンオペ ワーケーション

【保育園留学@御殿場 #3】1歳4歳ワーママのワンオペ ワーケーション

SOPH 代表の瀬戸です。

某外資 IT 企業でフルタイムで働く企業人でもあるわたし。この夏、1 歳 4 歳とワンオペ ワーケーションに行くことにしました。
子どもらは現地の保育園に 1 週間お世話になりました。

今回はこちらの続きのお話です。保育園生活などを主に。

保育園生活がスタート!我が家は滞在中の月~金まで 8:30 過ぎから 16:30 ごろまで預かりをお願いしました。

朝起きて

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