そのへの仕事依頼（コーチング、壁打ち）

コーチングセッションに興味を持ってくれてありがとうございます！何か新しい一歩を踏み出せるように、全力で寄り添いたいと思います。

コースの種類

現在2つのコーチングコースと1つのコンサルティングをご提供してます

• 「ジョハリの窓」セッション（単発、コーチング＋振り返り）

• 「トランジション」セッション（継続、コーチング＋メンタリング）

• 「壁打ち」コンサルティング（単発、コンサルティング）

初めてコーチングを受ける方向けに、事前の案内を含めた「体験」セッションを提供しています

• 体験セッション（コーチングのご案内＋コーチング）

単発セッションは、「ジョハリの窓」セッションや「壁打ち」コンサルティングで1回60分間となります。
また、最初に大きなテーマを設定して、3ヶ月や6ヶ月の間で継続的に関わっていくコースが「トランジション」セッションです。こちらは、1ヶ月に1回60分でのご提供となります。

詳細は、下記コース説明をご覧ください

コース説明

「ジョハリの窓」セッション（単発コーチング）

悩み事や思考の整理、もやもやの傾聴による棚卸しを行う事で1人では辿り着けない考えや気づきに至ることを目指します。基本的には通常のコーチングセッションを提供しますが、要望に応じて振り返り中心のワークなど個別に調整させてもらいます。

■セッションの実施形態
　1回毎に、予約時点から4週間以内で実施

■セッションの概要
　・チェックイン / テーマ確認
　・コーチングor振り返りワーク,etc.
　・ラップアップ

■主なアウトプット
　・セッション振り返りシート（後日メールでの送付）

■クライアントの声

・自己の深堀りに大変 有益である。
・多様な考え方を取り入れたい方に良い。
・論理的に自分の思考を深掘りしたい方にお勧めしたいです。
・惜しみなくフィードバックや問いを立ててくれる。
・コーチングにより自分一人による解決策検討に比べより多角的かつ客観的な視点を交えた内省が可能となり、そのために必要な時間や労力の削減にも繋がると感じた。
・全く会社や人間関係などを知らない第三者に説明しようと言葉を探すなかで、思考が整理されたり発見があったりする
・沢山の活動の中からどうやって優先順位をつけていくかの気づきを与えてくれる

セッション後アンケートより、感想を抜粋

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「トランジション」セッション（継続コーチング）

継続セッションでのビジョン確認等を行った上で、傾聴や問いに加えて、提案なども使いながら願っている未来に辿り着くことを目指します。実施頻度は、月1回を基本としていますがご要望に応じて隔週や隔月などペースを調整可能です。

■セッションの実施形態
　導入セッション＋継続セッション（基本、月1回60分）＋振り返りセッション
　※予約は6週間以内で都度予約するか、導入セッション時にスケジューリング

■セッション概要
（導入セッション）
※初回は導入セッションとして目標やテーマ・ビジョンの確認をします。
　・チェックイン/継続日程の設定
　・テーマ確認/ビジョンワーク
　・コーチングセッション
　・チェックアウト

（通常セッション）
　・チェックイン
　・コーチングセッション（必要に応じて壁打ち）
　・チェックアウト

（振り返りセッション）
※最終回の後に別途日程をとって振り返りセッションを行います。
　・チェックイン
　・テーマ振り返り
　・コーチングor壁打ちセッション
　・ラップアップ / 継続のご案内

■主なアウトプット
　・テーマ設定シート（後日メール等で送付）
　・各回のセッション振り返りシート（後日メール等で送付）

■クライアントの声

・キャリアで悩んでいるミドル層以上にお奨め。マネジメントをされており、コーチングと同時にアドバイスもできるので、聴くと聞くが出来ると感じた。
・自分にとって未経験の何かあたらしいことに挑戦している人にお奨め。自分のこれまでの経験や知識の枠を超えて対応することが必要になる場合が多く、十分なサポートが周囲から得られにくと思うので、そのさんの様に丁寧に継続的に伴走してくれるコーチの存在が思考的にもメンタル的にもとても有効だと思うので。

セッション後アンケートより、感想を抜粋

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「体験」セッション

初めてコーチングを受けられる方に、コーチングやコースの説明をしたのちに30分間のセッションを体験してもらいます。

■セッションの実施形態
　1回のみ実施、3週間以内で個別に予約

■セッションの概要
　・チェックイン / 自己紹介
　・コーチングについてのご説明
　・コーチングセッション
　・ラップアップ / 今後のご案内

■主なアウトプット
　・特になし（参加アンケートにご回答いただきます。）

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「壁打ち」セッション（※試験リリース中）

コンサルタントの経験を活かして、アドバイス中心のセッションもご用意します。こちらは、こちらは、私の業務経験（データ分析やマネジメント、チーム開発や人材開発など）や知識も元にアドバイスなども交えたセッションを行います。

■セッションの実施形態
　1回毎に、予約時点から4週間以内で実施

■セッションの概要
　・チェックイン / 自己紹介と相談内容確認
　・コンサルティングセッション
　・ラップアップ / 今後の流れご案内

■主なアウトプット
　・セッション内容のサマリをメールで送付、必要に応じて追加フォローアップ。（セッション内で合意した内容に限る）

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メニュー価格（2024年1月〜現在）

• 別途、消費税（10％）がかかります。お支払いについては初回セッション提供時にご案内します

• 価格は3ヶ月毎に見直しています。本ページの更新が間に合わない場合は、口頭で補足します

• 一部のセッションはモニター参加（事例協力等お願い、割引価格でのご提供）についても受付中です

「ジョハリの窓」セッション（単発コーチング）
時間：60分間
回数：1回
価格：10,000円
支払い方法：銀行振込 or paypay等の電子マネーでの決済はご相談ください

※セッション時間の延長について
延長：15分3,000円 （延長はこちらからお声がけし、合意をいただいた場合のみ発生します）

「トランジション」セッション（継続コーチング）
時間：1回 60分 （※1回30分で短めにするなどの相談は可能です）
回数：導入セッション（60分） ＋ 1ヶ月に1回60分 ＋ 振り返りセッション（30分）
期間：3ヶ月間  or 6ヶ月間
　　（1ヶ月1回の実施ができない場合は最大1ヶ月延長）
価格：36,000円（3ヶ月） か 60,000円（6ヶ月） か 120,000円（１２ヶ月）
支払い方法：銀行振込 or paypay等の電子マネーでの決済ご相談ください

※セッション時間の延長・追加について
延長：15分3,000円 （延長はこちらからお声がけし、合意をいただいた場合のみ発生します）
追加:単発コーチングセッションと同額の発生となります。

「体験」セッション（コーチングセッションのみ）
時間：60分間 ※延長はありません
回数：1回（1人につき1回のみ）
価格：3,000円 ※金額はご相談も受け付けています
支払い方法：noteのサポート機能で受付中、その他の決済方法は個別にご相談ください

※壁打ちコンサルティングについては、試験提供中です。申し込みは個別にDM等でご相談ください。

「壁打ち」セッション（単発コンサルティング）
時間：60分間
回数：1回
価格：15,000円
支払い方法：銀行振込 or paypay等の電子マネーでの決済はご相談ください

※セッション時間の延長について
延長：15分3,000円 （延長はこちらからお声がけし、合意をいただいた場合のみ発生します）

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ご予約方法

noteサポート機能からの返信、TwitterのDMやその他のSNSでご相談下さい。初回のセッション日程を調整するURLをご連絡させていただきます。

その他、ご不明な点は気軽にご相談ください。

以下のフォームから受付けています！