そろ
うつ病の寛解を目指して取り組んだことや、役立ちそうなこと
うつ病を抱えながら子育てする人間のぼやき
さみしくて仕方がない日にふと目に止まって手にした一冊。いじめられっ子のタコジローがヤドカリのおじさんと出会い、日記を通して自分と対話することを学び成長する物語…
こんにちは、そろです。2023年6月に息子を出産して3週間が経ちました。 この記事でお伝えしたいのは、搾乳機や母乳パッドは必要になってから買おう!ということです。…
こんにちは、そろです。この記事では、同僚の死とグリーフケアについて書きます。 私がうつ病となった最後の一押しが、同僚の自死でした。同僚は私が入社してから教…
こんにちは、そろです。2023年6月に息子を出産しました。 うつ病なのに?性自認がFtXなのに?と疑問を持たれた方もいらっしゃるかもしれません。この記事では、私が…
はじめまして、そろと申します。 うつ病歴4年目、FtX(無性)~♀の不定性、30代既婚。 2023年6月に息子を出産しました。 これを機に、うつ病と育児の記録がしたくなりnot…
無事に障害年金入りました! よかったよかった
障害年金の年金決定通知書きたー!!やっと!診断書書いてくれるように依頼してから1年半もかかった!社労士ナシで普通に通った!
さみしくて仕方がない日にふと目に止まって手にした一冊。いじめられっ子のタコジローがヤドカリのおじさんと出会い、日記を通して自分と対話することを学び成長する物語だ。 こちらの本には次のような文章が出てくる。とても共感した。 結婚していても、子どもが居ても、さみしい。 そう思っていた私にスッと染み込んできた言葉。そうか、『自分』がいなくてさみしかったんだ。 続けて、本では『自分』を取り戻すため、『みんな』から離れて『ひとり』になる方法のひとつが『書くこと』である
子どもが保育園に行くようになり、日常が少し楽になった。障害者手帳を使って申請した。
うつ病の薬がようやく身体に合ってきたのか、急にメンタルが安定してきました! 元気になってきた
こんにちは、そろです。2023年6月に息子を出産して3週間が経ちました。 この記事でお伝えしたいのは、搾乳機や母乳パッドは必要になってから買おう!ということです。 母乳が一滴も出ない 産後3週間は頑張りましたが、母乳が出ませんでした!初乳すら出ていたのか怪しいです。元々、完全母乳で育てたいと思っていたのですが、その希望は脆くも崩れ去りました。 そもそも母乳っていつどのくらい出るの 母乳ってじわじわと量が増えるものだと知っていましたか?恥ずかしながら、私は知りませ
こんにちは、そろです。この記事では、同僚の死とグリーフケアについて書きます。 私がうつ病となった最後の一押しが、同僚の自死でした。同僚は私が入社してから教育係をしてくれた方で、兄弟のように慕っていました。警察から亡くなったことを聞いた際の衝撃はいまでも忘れられません。 私と同じように会社で同僚が亡くなり適切なケアがされていない方や、かけがえのない存在を失った方にこの記事が届くことを願っています。 会社で自死が起きるとどうなるか独りで悲しみと向き合う 私の会社
こんにちは、そろです。2023年6月に息子を出産しました。 うつ病なのに?性自認がFtXなのに?と疑問を持たれた方もいらっしゃるかもしれません。この記事では、私が何を考えて出産に至ったのかを綴ります。 FtXとは何かと思われた方は自己紹介記事をご覧ください。 特に子供が欲しくなかった 子供が欲しくないといっても、子供が嫌いなわけではないのです。生活のなかで出会う赤ちゃんや幼児のことは微笑ましく思います。ただ、Xジェンダーの自分が妊婦となることには違和感と嫌悪感
はじめまして、そろと申します。 うつ病歴4年目、FtX(無性)~♀の不定性、30代既婚。 2023年6月に息子を出産しました。 これを機に、うつ病と育児の記録がしたくなりnoteをはじめました。 このnoteでは、うつ病や子育てに関して考えたことや経験したことを綴ります。 気軽に読んでいただければ幸いです。 ここからはうつ病の状況と性自認について、軽く紹介します。 うつ病の状況2020年6月にうつ病の診断を受けました。急性期の症状は 動悸、手の震え、めまい、不眠、意