心を落ち着かせるヨガ 3 solayoga 2020年5月31日 19:52 インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。気が立ったり、不安なとき、ヨガの深い呼吸と、動作を合わせると心が落ち着きます。合掌合蹠バタフライのポーズを、動画でご紹介します。 #動画 #心 #ストレス #リモートワーク #おうち時間 #リラックス #神戸 #呼吸 #アフターコロナ #マタニティ #アナウンサー #疲労回復 #ウィズコロナ #ヨガ動画 3 いただいたサポートは、映像制作を手伝って下さる友人への感謝にあてたいと思います。 記事をサポート