つきのこころ

2021年1月29日 10:39

体が資本。忘れてはならない

最近、色々あって自分の健康に関して深く考えていなかった。それは大きな反省だ。

特に冷え性対策。

生姜やカプサイシンなど、体が温まりそうなものは取ってはいたものの、日々の生活に追われていっぱいいっぱいになっていた。ストレスが原因かもしれない過食も良くなかったから、治していきたい。

んー、あとやっぱり運動だな。

寒いから動くのが億劫になりがちだけど、宅トレ(ジムトレ)したり歩数を増やしたりする

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光丘月乃@福島を愛するライター

2021年1月19日 06:54

新しい生き方

今の仕事がブラック企業。社員皆がかなり疲弊しているのが、よく分かる。正直、私も辞めたい。

だけど、辞めたところで次の仕事の宛はある？

それが現実だ。

しかし、人生は一度きり。

だから…というわけではないけど、今までやったことのない新しい生き方や仕事にチャレンジしたい。昔の夢でもあった、あの仕事をする。

それは、これまで以上に厳しい道になる。でもやりたい。

その仕事をするには、下準備や己

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