楽しいってどんなこと？

毎日、楽しく過ごしてますかぁ？

って

聞かれて

楽しいだけの時間だと
いいんだけどね

なんて

言っている人、多いですよね。

毎日、やる事が山積みで

楽しいどころか

やらなきゃいけないで
生活していると

楽しみを忘れちゃうこと

「楽しい」とは、

人が心から喜びや満足感を感じる瞬間や

状態なんだよね。

楽しいと感じる場面は人によって
違うんだけど

こんな状況で感じることあると
思うんです。

好きなことをしているとき。

例えばゲームをしたり、

スポーツを楽しんだり、

音楽を聞いたりする時間。

気の合う人たちと一緒に笑ったり、

話したりすることは、

多くの人にとって楽しい瞬間ー

旅行や冒険、

挑戦を通じて新しいことを

経験することも楽しいと感じやすいですよね。

何かを成し遂げた時や、

努力が実を結んだ瞬間にも楽しいと感じます。

楽しいという感覚は、

その瞬間に集中し、

ポジティブなエネルギーやリラックス感を

感じることなんです！

もしも

楽しいを感じてなかったら

是非！

やってみてほしいなぁ