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先延ばし癖を治す方法：○○に置き換えてみよう！

こんな人に読んでほしい！夏休みの宿題が終わらない たまっている仕事に取り掛かれない 私ADHDかも… 先延ばしばかりの人生 「やるべきことは明確なのに、なかなか取り掛かれない」 「なかなか先延ばし癖が治らない」 と思うことありませんか？あるいは周りにそういう方いませんか？ 僕がそうでした。 学校の授業で出された宿題はいつもギリギリで終わらせられるか、 結局終わらせられずに怒られる。 大事な書類の提出を後回しにしてしまい、周りの人に迷惑をかける。 先延ばしばかりの人

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    • あなたのプレゼン、「１分」で話せますか？～「１分で話せ」を読んで～

      本の要約プレゼンを「１分」で話すことができるようになっておこう 「結論」「根拠」「具体」の順番で話そう 「結論」は、自分の想いを込めて、相手に動いてもらうためにある 「１分で話す」ことの重要性あなたは人の話を全て理解できている？ 僕は人の話を聞いている最中、上の空になり、 後で振り返って何も理解していないことに気づくことがしばしば。。。 この経験をした人は私だけではないと思います。 そもそも私たちは、人の話の80%は聞けていないそうです！ 本当に伝えたいことを汲み取って

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      • #0 自己紹介

        おはようございます。はじめまして。 岡山出身鳥取大学在学東京在住の「とも」です。 まずは、僕の自己紹介から始めようと思います。 出身生まれてから大学に入るまでは岡山で育てられました。 大学１年浪人した後、鳥取市にある鳥取大学に入学しました。 高校生の時に地域経済について興味を持ったことから、地域学部で地域学を専攻しています。 大学での活動入学してすぐに野菜を育てる団体と軽音楽系の部活に所属しました。 野菜を育てる団体に入ったきっかけは、食べたい野菜を自分で育てたら生

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