smallまろん|心理カウンセラー

いつも何かに悩んでいたり、不安になったり、自分を責めたり…。 毎日に生きづらさを抱える…

smallまろん|心理カウンセラー

いつも何かに悩んでいたり、不安になったり、自分を責めたり…。 毎日に生きづらさを抱える方のサポートをしています。

記事一覧

環境の変化

最近転職をしました。12年働いていた会社だったので離れるのが淋しかっです。 私は環境が変わったり、人と離れることが苦手で、その状況になるとトラウマ反応のようなもの…

後悔する怖さ

人は毎日沢山の選択があり決断をします。 朝何を食べよう。どの服を着よう。こっちの道から行こう。など1日の生活で数多く選択が訪れます。 決断をすることって怖くないで…

見捨てられ不安

人との別れというのは、私にとって何よりも苦しい事でした。 クラス替え、卒業、引っ越し、転職…など環境が変わることに対して、心に穴が空いたような感覚になり、頭の中…

料金に関して《カウンセリング/心理学講座》

カウンセリング 対面…9900円(50分) オンライン…8800円(50分) 電話…8800円(50分) 《用いる療法》 *来談者中心療法 *インナーチャイルドセラピー *トラウ…

自己紹介

私の姉は障害があり、小学生くらいからから「どうして私だけ…」「辛い」「普通のお姉ちゃんが欲しい」と常に考えていました。 姉と一緒の時は近所のスーパーに行くのでさ…

環境の変化

最近転職をしました。12年働いていた会社だったので離れるのが淋しかっです。
私は環境が変わったり、人と離れることが苦手で、その状況になるとトラウマ反応のようなものが出ます。
そのため、12年間辞めたいと思っていた時があったにも関わらず、その行動を起こそうと思うとトラウマ反応が出て、無意識の部分で回避する行動をしていました。
無意識部分なのでその時は分かりませんでしたが、今となってはそうだったなと思

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後悔する怖さ

後悔する怖さ

人は毎日沢山の選択があり決断をします。
朝何を食べよう。どの服を着よう。こっちの道から行こう。など1日の生活で数多く選択が訪れます。

決断をすることって怖くないでしょうか?
私は決断をすることが怖いと思っています。
そして決断をした後、良くない方向に行くと必ず後悔をします。私はその後悔に対して更に怖さを感じています。

例えば、歯医者の予約を入れて、自分が選んだ日に他に予定が入ったら、どうして別

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見捨てられ不安

見捨てられ不安

人との別れというのは、私にとって何よりも苦しい事でした。
クラス替え、卒業、引っ越し、転職…など環境が変わることに対して、心に穴が空いたような感覚になり、頭の中がその事でいっぱいで他の事は何も考えられないという状態になります。
ご飯を食べていても、お風呂に入っていても、友達と遊んでいても、どんな時でも別れが近づくということが頭にこびりついて離れません。
周りの人からは「いつでも会えるよ!」と励まさ

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料金に関して《カウンセリング/心理学講座》

料金に関して《カウンセリング/心理学講座》



カウンセリング

対面…9900円(50分)

オンライン…8800円(50分)

電話…8800円(50分)

《用いる療法》
*来談者中心療法
*インナーチャイルドセラピー
*トラウマケア
*交流分析療法
*行動療法
*認知行動療法
*アートセラピー
など

心理学講座

自己理解…7500円(90分)

対人コミュニケーション…7500円(90分)

ご予約

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自己紹介

自己紹介

私の姉は障害があり、小学生くらいからから「どうして私だけ…」「辛い」「普通のお姉ちゃんが欲しい」と常に考えていました。
姉と一緒の時は近所のスーパーに行くのでさえ、クラスの子に会わないかと周りばかり気にしていました。
地元の短大を卒業後は、大阪に上京しました。そこで初めて周りを気にしない生活が始まりました。

ようやく解放されたと思っていたのですが、幼少期に育った心というのは、なかなか変わることが

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