ヤツグヒカル

プロセスクリエイター / カタリスト型 企業コーチ / ワインソムリエ / 茶道家 /…

ヤツグヒカル

プロセスクリエイター / カタリスト型 企業コーチ / ワインソムリエ / 茶道家 / Gallup認定ストレングスコーチ 企業コーチ活動20周年を機にslowplus.→株式会社インサイトフルを設立 福岡在住 https://insightful-design.com/

マガジン

  • 食べるのも飲むのも仕事!ソムリエ道

    ソムリエとしてワインリストを作成したり、サーブしたり、ソムリエ試験対策講座のアシスタントもするようになったので、さらに勉強が加速中。 飲んだワインや合わせた料理などをまとめたマガジンです。 食べるのも飲むのも仕事!と思って取り組んでます。

  • 自分を知る・気づきと分析

  • 6ミニッツダイアリーの魅力

    人生を変えるノート術、6ミニッツダイアリー。 絶対良い内容であることは明らかなのに、習慣化することは容易ではありません。 どうしたら、毎日をポジティブに過ごすことができるのか?どうすれば習慣化できるのか?そんなことを綴ります。

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    【ストレングスコーチング】自分の強みを学ぶ「Personal・プロファイリング」コース

    90分の「Personal・プロファイリング」コースで、自分の強みを学ぶ素敵な体験を。 Gallup社のクリフトンストレングス34のテスト結果は手に入れているけれど、その内容を上手に活かせていないと感じている方に、私たちプロのストレングスコーチがお手伝いします。 1対1でのストレングスコーチングで、あなたの個別の強みを深く理解し、活かし方を探ります。 「自分だけの強みを活かす」ための90分のプロファイリングコースでは、あなたのストレングスを発見し、それをどのように生かしていくかをじっくりと考えていきます。 事前にクリフトンストレングス34のテストを受験し、その結果を共有いただくことが前提ですが、まだ受験していない方も大歓迎です。 お申し込み後には、オンラインでの開催日程についてコーチからのご連絡があります。 もし日程が合わない場合は、お支払いのキャンセル処理を行いますのでご安心ください。 自分らしい生き方を見つけ、強みを最大限に活かすためのステップを一緒に踏んでみませんか? お申し込みお待ちしています。
    33,000円
    insightful.lessons.
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    【LBA】個性分析プロファイリングコース

    LBAプロファイリングコースでは、あなたを深堀りしていく60分のコースが登場しました。 このコースでは、ご自分で選択する選択式の個性診断テストと、LBA(LOGIC BRAIN Apri)エンジンで生年月日から導き出される個性診断の結果を組み合わせています。20年間にわたり様々なコーチングセッションを行った経験から、「気分」でチェックし選ぶテストと「生年月日」をもとにしたテストを組み合わせることで、より深い洞察が得られると確信しています。 このコースでは、自分自身の独自の視点やコミュニケーションの傾向などに焦点を当て、60分間で深堀りしていきます。驚くほど当たる結果に、きっと驚かれることでしょう。 コースの流れは以下の通りです: ・基本的にはオンラインでのセッションです。 ・お申込み後にテストURLをお送りします。(5〜10分で終了するテストです) ・コーチからの日程調整のご連絡をお待ちください。 セッション当日は、選択式のテストとLBAエンジンの結果を元に深堀りを進めます。 お申し込み後には、コーチより日程が合わない場合のお支払いのキャンセル処理についてもご案内いたしますので、どうぞご安心ください。是非、この機会にあなた自身を深く知り、新しい発見をしましょう。 プレゼント特典 あなただけの「個性の総合分析レポート」(LBA)をプレゼントします。
    22,000円
    insightful.lessons.
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    90分の「Personal・プロファイリング」コースで、自分の強みを学ぶ素敵な体験を。 Gallup社のクリフトンストレングス34のテスト結果は手に入れているけれど、その内容を上手に活かせていないと感じている方に、私たちプロのストレングスコーチがお手伝いします。 1対1でのストレングスコーチングで、あなたの個別の強みを深く理解し、活かし方を探ります。 「自分だけの強みを活かす」ための90分のプロファイリングコースでは、あなたのストレングスを発見し、それをどのように生かしていくかをじっくりと考えていきます。 事前にクリフトンストレングス34のテストを受験し、その結果を共有いただくことが前提ですが、まだ受験していない方も大歓迎です。 お申し込み後には、オンラインでの開催日程についてコーチからのご連絡があります。 もし日程が合わない場合は、お支払いのキャンセル処理を行いますのでご安心ください。 自分らしい生き方を見つけ、強みを最大限に活かすためのステップを一緒に踏んでみませんか? お申し込みお待ちしています。
    33,000円
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    【LBA】個性分析プロファイリングコース

    LBAプロファイリングコースでは、あなたを深堀りしていく60分のコースが登場しました。 このコースでは、ご自分で選択する選択式の個性診断テストと、LBA(LOGIC BRAIN Apri)エンジンで生年月日から導き出される個性診断の結果を組み合わせています。20年間にわたり様々なコーチングセッションを行った経験から、「気分」でチェックし選ぶテストと「生年月日」をもとにしたテストを組み合わせることで、より深い洞察が得られると確信しています。 このコースでは、自分自身の独自の視点やコミュニケーションの傾向などに焦点を当て、60分間で深堀りしていきます。驚くほど当たる結果に、きっと驚かれることでしょう。 コースの流れは以下の通りです: ・基本的にはオンラインでのセッションです。 ・お申込み後にテストURLをお送りします。(5〜10分で終了するテストです) ・コーチからの日程調整のご連絡をお待ちください。 セッション当日は、選択式のテストとLBAエンジンの結果を元に深堀りを進めます。 お申し込み後には、コーチより日程が合わない場合のお支払いのキャンセル処理についてもご案内いたしますので、どうぞご安心ください。是非、この機会にあなた自身を深く知り、新しい発見をしましょう。 プレゼント特典 あなただけの「個性の総合分析レポート」(LBA)をプレゼントします。
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    2024年リズムセミナー受講者限定【生涯のリズム大運つき】「あなただけの毎日のリズムカレンダー12ヶ月分」

    究極のリズムカレンダーが、2024年のリズムセミナー受講者限定で登場です! 「毎日のリズムカレンダー12ヶ月分シート」は、あなただけの特別なリズムを知り、毎日をハッピーに彩るお手伝いをします。 セミナーでは「1年のリズム」、「毎月のリズム」までを勉強しましたが、「毎日」活用したい方のための特別なリズムカレンダーとなっております。 さらに、セミナーでは踏み込めなかった生涯の大きなリズムである「大運」(10年ごとのリズムです)つきです。なんと贅沢! 睡眠、食事、運動、仕事、クリエイティブな時間など、事前に知って計画をすることで日々の活動をカバーしてパフォーマンスをあげるサポートをします。 さらに、カレンダーにはあなたに合ったアドバイスやヒントが満載! このカレンダーはあなただけのリズムが表記されていて、最適なバランスを提案します。 ストレスの軽減、生産性の向上、クリエイティブなアイデアの発想など、生活全体の質を向上させる秘訣が詰まっています。 「毎日のリズムカレンダー12ヶ月分シート」は2024年リズムセミナー受講者限定の特別アイテムです。 学んだ知識を実践するのにぴったりです。安心してご利用いただけるよう、個人情報は厳重なセキュリティで守られています。 このお守りのようなカレンダーで、素敵な毎日を手に入れてくださいね。 ぜひ、リズムセミナーで学んだ知識を実践してみてください。 ※個別にアレンジして作成していますので数日のお時間をいただきます。 ※お申し込みの日の月「今月」と「翌月分」から12ヶ月分のリズムカレンダーを作成しPDFでお送りします。
    11,000円
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最近の記事

糸島の駅前バルさんのオレンジワイン(甲州) Ko lehanaいただきました

こちらは糸島のJR筑前前原駅の交番前の「駅前のバル」の方が企画した甲州のオレンジワインです。 香川の友人にいただきました。 というか、福岡に住んでる私のほうが近いんですけどね♪ というより糸島に住んでるから私のほうが断然知ってるはずなんですけどね♪ 魚料理のためにと企画されたワインのようですが、オレンジワインのタイプにしては、甲州らしい酸味が多くてすっきりで、やさしめの水炊きのポン酢(華味鳥の水炊き用のポン酢)にあわせるといいんじゃないかな〜 と思って、自宅で水炊きした時に

    • 1999年のブルゴーニュを抜栓してみました

      ずっと自宅用に購入していた1999年のブルゴーニュあけてみました♪ コルクが脆くなってたので焦りました。 ピノノワールだけど、茶色く枯れてて液面に輝きや透明感もないので、残念ながらこれは終わっているワインだな、とわかったけど、それならそれで中華に合わせたらよさそうだな、と思いました。 古いワインは、買うまでの間どこでどうやって保管されていたか?(昔であればあるほど、温度管理の概念が少ないお酒屋さんも多かっただろうから)がわからないから当たり外れ多いと思うけど、これもまた体

      • まさかの1,000日達成! 6ミニッツダイアリーで感謝が習慣になりました

        大安の節分の日、2021年からみなさんを巻き込んで始めたシックスミニッツダイアリー(6minute diary)は、朝3分、夜3分、の1日合計6分を、感謝を言語化する時間に充てましょう、という単に平和な日記なのですが、 科学的に考えて、絶対いい!、ってことはわかるけど、日記を習慣にする、毎日書くと聞いただけで氣が遠くなってやめたくなる私には絶対できないと自分で決めつけていましたが、もしかして自分の能力を自分で制限してないか?とふと思い立ち、チャレンジしたくなったのです。

        • [あと3日]6ミニッツダイアリー1,000日目めまでのカウントダウン

          [あと3日] 自分にとっては偉業なので、カウントダウンをしたい。 2021年5/10スタートから、1,000日めまであと3日! 習慣化する練習もここまできたら、新しいライフスタイルになって、ライフワークにしようかな?と思うところまできましたよ♪ yPadも使い始めて15年目(15冊目)だし。 自分の性格は飽きっぽいと思っていたけど、やると決めたら、しつこい、モノにする(自分流にアレンジして自分のものにする)性格なのかもしれないなあ。 もしかするとアナログとデジタルの

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        記事

          幸福度の考え方について(単純な引き算)

          さっき個人のFacebookに投稿した内容をそのままコピーして貼り付けます。 今日も素敵なお部屋のバーチャル背景でコーチングや会議や、研修三昧(研修講師の時はせめてそれ風に着替えようかとは思います)。  一日一日、サバイバルできているだけではなく、瞬間瞬間に思いがけない喜びまでいただいています。 こういうのをいちいち奇跡のようにとらえて喜んだりしている私は、ただの子供っぽい拗らせた幼稚な人間なのでしょうか。 子供じゃないんだから、と否定しそうな自分にとっての「快」「不

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          口角が上がっていることが大事

          口角が上がっていることが大事なんだそうです。 何の話かというと、先日「見える」方のお隣に座ってお話する機会があって、その方いわく今年は辰年だから、いつも以上に氣をつけなければならないポイントがたくさんある、ということをおっしゃっていて、勢いがある分、悪いものがあると、そちらにも普段以上に引っ張られやすいのだそうで、じゃあ何が悪いのか?といえば「焦ること」「下がること」なんだそうで、そういう人は必ず人相に出ていて、まず口角が下がっているので人相が悪くなっている、って言われてい

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          認知とメタ認知のツール(11/7の記録)

          毎朝夜、3分ずつ書いてる6ミニッツダイアリーは、1ヶ月(4週間)経つと、こんなページが出てきて、強制的に振り返りをさせてくれます。 私がここのところ一番興味があるのは「認知」と「メタ認知」なのですが、結局このダイアリーは、認知とメタ認知を自動的にさせるツールとして作られているんだな、とエッセンスを取り出すことができます。 日々の書き込みは、自分のものの見方を変えるための質問になっているし、月ごとに、また週末ごとに現れるこのようなチェックシートや5つの質問の類は、強制的にメ

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          もう立冬 (2023/11/08の記録)

          PCにくっきりと映る、窓辺のサンキャッチャーのレインボーカラーの光の色。 光が入る角度から、冬が近づいているのがわかります。 今日は立冬だそうです。 年4回ある土用(季節の変わり目)の中の秋の土用は 土用の入り/10月21日 土用の明け/11月7日 立冬の前日に土用があけます。 土用の間は、迷信かもしれませんが、以下が禁忌とされています。 ①土を動かす(問題ない日もあり) ②新しく始める ③引っ越し、新居の購入 などなど 次の土用は寒土用 2024年1月18日から2月

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          本日のバーチャル背景はトトロ

          今日は一日コーチングの日 トトロの森でお待ちしてまーす! って感じで、バーチャル背景を氣分や相手に合わせて選ぶのが、まだいまだに好きです。 ヒカル

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          [出張]OMO3 東京赤坂 by 星野リゾート

          毎月出張に出ています。 おもてなしや顧客視点の問題解決のヒントを探すには、実際に自分がお客様目線で感じることができる目的があったほうがいいということと、顧客に対してのアドバイスのために参考になるように、あれこれ宿泊するところは考えて予約するようにしています。 今回は、星野 佳路社長のCOVID-19以降のすぐに打ち立てていた戦略の中で ▼マイクロツーリズム ▼OMOの戦略 これらがとても氣になっていたのでOMO3東京赤坂 by 星野リゾートに泊まってみました。 前日の

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          会社設立しました INSIGHTFUL.Inc

          会社設立のご報告 コーチとして独立起業して20周年を迎えるにあたり、新しく株式会社インサイトフルを設立しました。 これもひとえにお世話になりましたみなさまのおかげと感謝いたしております。 社名のinsightfulは『洞察力のある〜』という意味があります。 常々自分のありたい姿は『洞察力のあるデザイナー』です。 洞察というのは見えないものを本質をとらえて見通すこと、見抜くことです。 デザイナーというのは意図を設計しわかりやすい形に落とし込む人です。 そんなコーチでありたいで

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          6ミニッツダイアリー5冊目の工夫・マヤのツォルキン暦と組み合わせてみる

          6ミニッツダイアリースタートから603日 2021年の5月からスタートさせた6ミニッツダイアリー。 朝3分、夜3分、の一日6分だけ、その日の感謝を書きとめるだけ、本当にほとんどただそれだけの日記が奇跡を起こすというので、まわりのみんなを巻き込んで始めたダイアリー。 まさかこんな続けることができるとは思ってなかったけど、まだまだ継続中で今や5冊目に突入です。 事実、始める前と始めてからでは毎日の充実感が全く違って地に足ついて「足りている」感じを毎日味わうことができていま

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          OIGEN 鉄瓶どんぐり0.5L 丸形五徳13cmセット

          昨年のクリスマスに我が家に鉄瓶がやってきました。 今年からお弟子さんを受け入れて、出張茶道教室をやってみよう、という話をしていたら、まずは簡単な道具を持ち運ぶんだったら、小さな鉄瓶がいいんじゃないか?というアイデアで手のひらサイズのかわいい鉄瓶です。 せっかくだったら南部鉄器がいいなというのと、急須タイプじゃなくて直火にガンガンかけられるタフなタイプがいいよね。 見た目かわいいのがいいんじゃない?ということで、0.5Lくらい入るタイプのありとあらゆる南部鉄器を調べてみたとこ

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          2023年のテーマは"move&insightful"

          2023年になりました! この画像は流行り病が大流行する直前の2019年の12月にイタリアのローマに行った時の写真です。 ついでにその年のロールを見てみると、本当にいろんなところに行き、数多くの人と集い、笑顔の写真ばかりで埋め尽くされていることにハッとしました。 ここ3年の生活様式の変化にいち早く対応して、自分の仕事の方は今までと違うまた新たな進化をしたと思うのだけれど、どう考えたって4年前よりも物理的に動いていない、会いに行っていない。 本来持ってる自分の本能的なものや

          2023年のテーマは"move&insightful"

          Notionに新しく「Assets」という項目を加えた。私にとってAssetはキャッシュフロー計算書と同じ系列に考えていることがわかった。という考察。

          自分の特性に深く納得した日(長文) 私はアナログのyPad(スケジュール帳です)使いでもあるけど結構なNotion(アプリです)使いでもある。 双方の共通点は、ともに自由度が高くて、設計から自分でするという部分での使い勝手がとても似てるので、両方好きなんだと思う。 yPadの方は未来の設計図として使い倒し、 Notionの方はえげつないほどのデータのストック場所として使いまくりで、私のストレングス(才能TOP10)の「収集心」を満足させてくれています。 Notion関

          Notionに新しく「Assets」という項目を加えた。私にとってAssetはキャッシュフロー計算書と同じ系列に考えていることがわかった。という考察。

          今日は今年最後のリズム(運氣)が重なる日。今日を感じて楽しもう。

          おはようございます。 2022年12/25の今日は、みなさんそれぞれの今年のリズム(運氣)と月のリズムと日のリズムが重なる、今年最後の日です。 例えば私だったら、10年に一度の「転換」年の10ヶ月に一度の「転換月」の10日に一度の「転換」の日。 こんなふうにぴったり重なる日があって、そしてまた明日から次の一致に向かってずれて進んでいくのを「感じ」ながら日々過ごしながら、気(リズム)を運んでいくというのが「運(ぶ)氣(を)」ということで運氣の成り立ちなんだと私は日々感じてお

          今日は今年最後のリズム(運氣)が重なる日。今日を感じて楽しもう。