『一日いち幸せ』5月19日（木）の場合　

本日は寝不足とアレによる腹痛で、すっかりおとなしめ。動きもゆっくりでお淑やかになりちょうどいい。
22時10分に帰宅し、もうベッド。

今に至るまでの50分の間に、お風呂にゆっくり浸かり、食器の洗い物はじゃんけんに勝ち、（そもそも私は晩御飯を食べてないし）一通り家族内連絡事項を確認し、娘のおしゃべりを白目になりながらうなずき。

23時10分。本日中に今日は寝れる！
晩御飯は食べてないが、帰宅の車内でリンツのチョコを3つ食べると結構満足してしまった、かわいい胃袋。（こんな日もある）
ただ単に体が睡眠を求めている。
私は何よりも睡眠重視派のため、体が求めるがままに休ませます。

自分ファースト。
それが物理的に可能な今、
小さな幸せは全て自分次第。