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エッセイ

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思ったこと色々です。
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#ヨガ

プライベートヨガスタジオを始めて3年が経ちました

プライベートヨガスタジオを始めて3年が経ちました

しばらくnoteを書かない間に、2022年が始まりましたね。昨年は、きっと大変な1年だった方もいらっしゃるかと思いますが、どんな一年でも終わりますし、勝手にこうして新しい一年が始まっていきますね。どうせ過行く365日が同じ時間ならば、毎日楽しく過ごしていきたいと思います。皆さんも、今年も良い一年になりますよ、絶対。

そんな昨年の自分ご苦労様でした、ということで、昨年の11月で、僕がプライベートヨ

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家にいると美味しいチャイが作れる

家にいると美味しいチャイが作れる

そもそもチャイってなに?

なにやら最近、巷ではプチブームがきていると噂のチャイ。

スターバックスで「チャイラテ」を飲んだことがある方も少なくないかと思います。

簡単に言うと「スパイス入りのミルクティー」でして、甘いようでピリッとした味わいが癖になる方も多いのではないでしょうか。

インドでは良質な茶葉が生産され、各国へ一級品として輸出されています(皆さんご存知の紅茶大国イギリスにも、等級の高

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【男性向け】ヨガで仕事のパフォーマンスを上げる方法

【男性向け】ヨガで仕事のパフォーマンスを上げる方法

この記事を読んでいただきたい方
・既婚男性
・仕事が忙しい方
・家族との時間が大切な方

この記事は男性向け、特に既婚者の方に向けて書いております。

もし奥さま(パートナーの方)が見られていましたら、URLをコピーして、そっと旦那様にLINEを差し上げてください。

時間が無くても効果的なヨガ

今日の日本では、すっかりとヨガが浸透し、全国ヨガスタジオに定期的に通われている男性も増えております。

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僕が大好きな“インド人流・物事の捉え方”―Hinduism―

僕が大好きな“インド人流・物事の捉え方”―Hinduism―

「神様がわざわざやって来てくれたんだ」意識範囲をどかんと広げていこうぜ

 仲の良いインド人の友達シュレヤシュ(名前呼びにくくないですか?)が話してくれてずっと印象に残っている話がありまして。シュレヤシュの地元はインドの田舎町なのですが、大切な生活資源の水を運んでくれる川が流れており、水不足が深刻なインド国内においては比較的恵まれているんですね。

 そんな恵まれている環境にも少しだけ弊害がありま

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インド生活が教えてくれた幸せの基準~足るを知ること~

インド生活が教えてくれた幸せの基準~足るを知ること~

 皆さんは、今幸せでしょうか?幸せと思うなら、なぜ幸せですか?幸せじゃないなら、なぜですか?
 思わず口にしてしまう「幸せになりたい」という言葉。幸せになるためには何かしなくてはいけませんか?自分が何者かにならないといけませんか?
 びっくり玉手箱のアメイジング・インディアにて経験したこと、それらは僕に楽しく・強く生きるための術を教えてくれるものでした。

なにも期待するべからず

予想や予定なん

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