「今ここ」にコミットする。（瞑想インタビュー⑥）

えりちゃんのインタビューの書き起こし、今回が最終回です。

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インタビューを受けてくれたのは、私が瞑想を習うきっかけをくれたえりちゃん。宇和島に住んでいる30代、5人の子どもを育てています。
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瞑想って、「今ここを生きる」にコミットすることなんだと思う。
過去や未来は頭の中の幻想。

結局、望んだようにつながっていく。

春菜ちゃんもそうだけど、自分を見て習ってもらうのってすごく嬉しい。
うちの夫が瞑想しはじめて変わって、夫の変化に驚いて夫のお母さんも習った。