2022年04月1９日（火）

今日は疲れることもあったけど、充実した1日でした。
ちょっと部屋の物を整理したり、ゲームをしました。
ヘルパーさんには頑張って貰いました。おつかれさま！
最近は絵を描いてるけど、なかなかつかれるから大変……
なので時間を決めてやっています。

いろいろと頑張って生きたいし、食生活と睡眠には気を付けて行きたい。
一番はストレスですね。これをどうにかしないとと思ってるけど、なかなか難しい。ストレスばっかりだけかど、その中で冷静にならないと。
これからの課題かなと思っています。

今日もいい日だ！明日はもっといい日だ！
それでは、また！
したっけ！