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Aunaスムージーの体験を独り占めしたくない。

在宅時間が増えたからといって、食のバランスが整うとは限りません。

スーパーに行くのも料理をするのも億劫だという理由で、Uberや出前館に頼りっぱなしになっている人もいると思います。

僕も野菜不足を感じる日があるのですが、Aunaというナイスなものをつくったので、そんな日はAunaスムージーを作って多幸感に浸っています。

しかし、そろそろ限界です。

Aunaスムージーの体験を独り占めしたくないので、作り方を簡単にご紹介します。

0. カフェやホテルでも

いきなり「ちなみに」の話ですが、表参道のラテスト/ 代々木公園のバスハウス/ 五島列島のセレンディップ五島でもAunaスムージーは期間限定で提供されていて、ご好評いただいたメニューでもあります。

お店で飲めるおいしいスムージー、家で作ってみませんか?

では、作り方を見ていきましょう。

1. 必要なものを用意する

1-1. Auna
Aunaは野菜と果物の栄養を凝縮してブレンドしたパウダーです。NEUTの取材記事に詳しいので貼ります。(NICE n EASYはAunaの旧名。)

1-2. ミキサー
ミキサーはこれがおすすめです。

モバイルで充電も充分ですし、Aunaスムージーの場合パワーは必要ないので小型でOKです。

1-3. バナナ
最近はコンビニでも売られていますね、バナナ。

バナナで慣れたら、柑橘系やキウィなんかもおすすめです。

1-4. 水 or ヨーグルト
水だと甘みが少ないという方は、甘酒もおすすめです。

ヨーグルトは入れても入れなくてもOKです。乳製品が合う方は入れると腸内環境が整うのでベターです。

氷はお好みで入れてもいいのですが、からだが冷えるのと食感がシャリシャリするので、Aunaスムージーには入れていません。

2. ミキサーで混ぜる

作り方ですが、以下をミキサーに入れて混ぜるだけです。

1. バナナ(半分 or 1本)
2. 水 or ヨーグルト
3. Auna

storeでは「Auna 5g」としていますが、あくまで目安で特に決まりはありません。僕がアップしているTwitter動画は、10gくらい入っています。

3. グラスに注ぐ(完成)

完成です。

もし興味があって質問がある方は、Twitterでご質問ください〜。

最後にAunaのストアも貼らせていただきます。

それでは!

(Aunaのこと以下でも詳しくお伝えしています。)


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Techbook Inc.(コンテンツ戦略立案など) & スムージーブランドAuna(https://auna.asia/ ) 代表 ←Onestar←CCC(代官山蔦屋書店Anjin)/ 関心ごとは東洋的なウェルビーイング。

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「トースト1枚の朝食」を変えたくて作ったスムージーブランドAunaについて書きます。

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