2.腰を整えてから、運動再開！

産後１ヶ月、初めての外食は、家族と家の近所のお店へ。
ソファ席で娘があくびをしていた時、陽の光が気持ちよかったこと、外に出れたことの喜びをまだ覚えています。

そして二回目の外出は、整体の先生に診ていただく日でした。