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2.腰を整えてから、運動再開!
産後1ヶ月、初めての外食は、家族と家の近所のお店へ。
ソファ席で娘があくびをしていた時、陽の光が気持ちよかったこと、外に出れたことの喜びをまだ覚えています。
そして二回目の外出は、整体の先生に診ていただく日でした。
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産後13キロをもどした詳しい方法、育児しながらのスキンケア、美容欲をわくわく持ち続けるマインドなど…。隣でお話しているような「声のお手紙」、そして実際どんな美容をしてきたかを詳しくお届け致します。
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